我和男友正处着对象呢，家里人却不知道我有男朋友，安排了一场相亲。我一开始挺抗拒的，但又拗不过家里人，想着就去应付一下，很快就能结束，也没跟男友说。结果，不知道怎么回事，男友知道了我去相亲这件事，对我大发雷霆，指责我对感情不忠诚，脚踏两条船。
我心里特别委屈，我真不是他想的那样，我去相亲纯粹是没办法。可他现在根本不听我解释，态度特别坚决，就认定我做了错事。我特别迷茫，不知道该怎么让他消消气，怎么跟他说才能让他明白我的苦衷，挽回我们之间的感情。我到底该怎么做才好呢？
导师分析：
从男友的角度来看，他指责你相亲，是因为在恋爱关系中，忠诚被视为重要的原则。他认为你去相亲，违背了这种忠诚，如同在感情里开辟了另一条道路，也就是他所指责的 “脚踏两条船”。这种行为打破了他对恋爱关系稳定性和唯一性的期待，从而引发了强烈的愤怒情绪。他不听你解释，一方面是因为当下情绪激动，难以冷静思考；另一方面，可能在他心里，对感情的背叛是比较严重的问题，一时难以接受。
从你的角度，你去相亲是出于应付家人的无奈，并非真心想要寻找新的感情。然而，你没有提前告知男友，这一行为在一定程度上也反映出你对这段感情的处理不够成熟。虽然你的本意并非伤害男友，但你的做法却让他产生了被欺骗的感觉。这种信息的不对等，使得矛盾进一步激化。
另外，双方沟通模式可能也存在问题。如果在平时的相处中，你们没有建立起良好的沟通机制，遇到问题时不能及时、坦诚地交流，那么一旦出现类似相亲这样的敏感事件，就容易引发激烈的冲突。这次事件也暴露出你们在面对家庭与感情冲突时，缺乏有效的应对策略。
导师建议：
首先，给男友一些时间和空间冷静下来。在他情绪如此激动的时候，强行解释可能适得其反，让他更加反感。等他情绪稍微平复一些后，再找一个合适的时机和他谈。可以选择一个安静、舒适的环境，比如你们常去且氛围温馨的咖啡馆，确保谈话不会被外界干扰。
然后，在谈话时，要以非常诚恳的态度开场。先向他道歉，承认自己没有提前告知他去相亲是自己做得不对，让他产生了误会和伤害。比如可以说：“亲爱的，我知道这次是我错了，没跟你说就去相亲，让你这么生气，我真的特别后悔。” 接着，详细、诚实地向他说明你去相亲的无奈，强调你对他的感情从未改变，去相亲只是为了应付家人，并且从始至终都没有其他想法。同时，为了证明自己的心意，可以主动和他分享相亲过程中的细节，表明你没有任何投入感情的举动。
之后，认真倾听他的想法和感受。给他足够的时间表达自己的愤怒、失望等情绪，不要中途打断他。通过倾听，你能更深入了解他内心的痛点，也让他感受到你对他的尊重。在他表达完后，再次表达你对这段感情的重视，并询问他希望你怎么做才能弥补这次的过错。
为了避免类似问题再次发生，和男友一起探讨应对家庭压力的方法。比如，可以商量找个合适的时机，由你带男友正式和家人见面，让家人知道你已经有了稳定的感情，这样可以从根本上杜绝家人安排相亲的情况。同时，也要在日常相处中，进一步加强彼此的沟通，遇到任何可能影响感情的事情，都要及时坦诚地交流。
网友评论一：
我觉得你男友反应有点过激了，你又不是真心去相亲的。但你也有错，不该不告诉他。现在你得先等他气消，再好好跟他解释。你可以给他写封信，把你的想法、苦衷都写下来，这样他能更平静地看。然后再当面跟他保证以后不会有这种事，说不定他就能理解你了。毕竟你们是有感情基础的，别因为这点事就把感情搞砸了。
网友评论二：
我倒觉得你男友生气很正常，换谁知道对象去相亲都会火大。你这次确实做得不妥，现在就得拿出诚意来挽回。除了好好解释，你还得用行动证明。比如主动跟家里人说清楚你有男友，以后别再安排相亲。然后多花时间陪男友，让他重新感受到你的在乎。要是你不重视这件事，他可能真的会对你失望，这段感情就危险了。