我和男友在一起七个月了，感情一直还算稳定。可最近我发现，他心里好像还惦记着旧爱。有一次我无意中看到他手机里存着前任的照片，还有他们以前的聊天记录，他都没舍得删。而且他偶尔会提起前任，语气里带着点怀念。我问他是不是还没放下，他只说 “都过去了”，却没正面回应我的疑问。我现在很纠结，不知道该继续这段感情，还是及时止损，毕竟想到他心里还有别人，我就觉得很不舒服。
导师分析：
恋爱七个月时发现男友念旧爱，这种情况背后往往藏着复杂的情感状态，需要从双方的心理和关系阶段来分析。
首先，男友的 “念旧” 可能有不同的含义。一种可能是他对过去的感情存在未完成感。如果前任是他付出较多或有过深刻回忆的人，即使分开，那些情感痕迹也可能残留在心里，并非还爱着，只是对一段逝去的时光难以完全割舍。另一种可能是他尚未真正处理好与前任的界限。有些人在分手后，出于念旧或心软，没有彻底切断与前任的情感联结，比如保留联系方式、照片等，这会让现任产生被忽视的感觉。
其次，从你们的关系来看，七个月正处于感情从激情走向稳定的过渡阶段。这个时候，双方会更深入地暴露自己的过去和内心，问题也更容易显现。男友的 “念旧” 被你发现，说明你们之间的信任和沟通可能存在一些缝隙。他回避你的疑问，或许是怕你生气，或许是自己也没理清对前任的感情，这种回避反而会加剧你的不安。
另外，你的纠结源于对感情的期待与现实的落差。你希望男友全身心投入这段关系，而他的 “念旧” 让你觉得自己没有被完全重视，甚至怀疑这段感情的真实性。这种不舒服的感受是正常的，它反映了你对感情专一的需求，也提醒你需要认真审视这段关系是否能满足你的核心需求。
导师建议：
首先，找个合适的时机与男友进行深度沟通，而非单纯追问 “是否放下”。可以坦诚地表达你的感受，比如：“看到你还留着前任的照片，听到你提起她时的语气，我心里挺难受的，感觉自己像个局外人。” 重点放在你的情绪上，而非指责他，让他了解你的不安。同时，问问他对前任的感情到底是怎样的，为什么还保留那些东西，听听他真实的想法。沟通时保持冷静，避免争吵，给彼此表达的空间。
其次，观察他的行动而非只听承诺。沟通后，留意他是否有实际改变，比如主动删除与前任相关的东西、减少提及前任、更专注于你们的相处等。如果他只是口头说 “放下了”，却依然保留着过去的痕迹，甚至对前任的消息格外关注，说明他可能并未真正重视你的感受，或者缺乏处理过去的决心。反之，如果他愿意为你做出调整，说明他在乎这段关系，愿意为你妥协。
再者，明确自己的底线和需求。你需要想清楚，自己能否接受男友心里有过去的痕迹？这种 “念旧” 是否会影响你对他的信任？如果他只是偶尔想起，没有实质性的越界行为，你是否可以尝试理解？但如果他的 “念旧” 已经让你长期处于不安和怀疑中，甚至影响到你对感情的信心，那么就要考虑这段关系是否还值得坚持。感情里，尊重自己的感受很重要，不要为了维持关系而委屈自己。
另外，给自己一点时间和空间。不要在情绪激动时做决定，可以试着观察一段时间，看看男友的态度和你们的关系是否有变化。在这段时间里，多关注自己的感受，做一些让自己开心的事，避免把所有精力都放在这件事上。如果经过一段时间的观察和沟通，你依然无法释怀，那么及时止损或许是对自己更好的选择。
最后，无论选择继续还是分开，都要坚定自己的决定。如果选择继续，就要试着放下心结，相信他愿意为你改变；如果选择分开，也不必后悔，因为你尊重了自己的感受，避免了未来更深的伤害。
网友评论一：
我觉得关键看他有没有越界吧。如果只是留着照片、偶尔怀念，没有和前任联系，或许可以再沟通看看。我前男友也这样，后来我跟他认真谈了一次，他才意识到我的感受，主动删了所有东西，之后也没再提过。所以可以先沟通，给彼此一个机会，但如果他还是那样，就别耗着了，毕竟谁也不想当别人心里的 “替代品”。
网友评论二：
我觉得念旧有时候就是没放下的借口。七个月的感情，按理说应该挺投入的了，还留着前任的东西、时不时怀念，说明他心里根本没给你留足够的位置。我闺蜜之前就是这样，男生总说 “过去了”，结果偷偷和前任联系，最后伤得很深。感情里最基本的就是专一和坦诚，他连这点都做不到，就算继续下去也很难幸福，不如早点分开，找个真正把你放心里的人。