我和男友在一起一段时间了，可最近这段日子，我真的特别苦恼。他总是特别轻易就提分手，稍微有点小矛盾，或者两人意见不合，他张嘴就说分手。前几天，就因为我选了一家他不太喜欢的餐厅吃饭，他就又提分手。我不明白他为什么这样，每次他提分手，我心里都特别难受。我很在乎这段感情，不想就这么结束，所以想问问，面对男友总轻易提分手这种情况，我到底该采取什么措施才好呢？
导师分析：
男友总是轻易提分手，背后有着复杂的原因和双方不同的心态。
从男友自身来看，首先可能是他缺乏成熟的情绪管理能力。当遇到矛盾或意见不合时，他无法理性地处理内心的负面情绪，只能通过提分手这种极端方式来发泄。就像孩子在得不到想要的东西时会哭闹一样，他试图用这种方式引起对方重视，迫使对方妥协。
其次，可能是他对这段感情的态度不够坚定。也许在他心里，并没有将这段感情看得很重，没有真正思考过未来，所以在面对一些小问题时，就轻易地选择放弃。或者他在感情中存在不安全感，通过提分手来试探女友对自己的在乎程度。
而从女友角度，她在乎这段感情，所以每次男友提分手都让她痛苦难受。她在面对男友这种行为时，可能会陷入自我怀疑，觉得是不是自己做得不够好，从而在感情中变得小心翼翼，这种心态又会进一步影响两人之间正常的相处模式。
这种轻易提分手的行为，如果不加以解决，会不断消耗两人之间的感情，让女友越来越疲惫，最终可能导致这段感情走向破裂。
导师建议：
首先，当男友再次轻易提分手时，不要立刻慌张地去挽留。给他一些时间和空间，让他冷静下来。因为在情绪激动的时候，双方很难进行有效的沟通。等他情绪平复后，找个合适的时机，和他坐下来好好谈一谈。
在沟通时，坦诚地表达自己的感受，告诉他每次他提分手自己有多难过，让他意识到这种行为对自己造成的伤害。同时，询问他频繁提分手的真正原因。如果是因为情绪管理问题，鼓励他学习一些情绪调节的方法，比如深呼吸、暂停片刻再说话等。如果是对感情态度不坚定，就和他一起探讨对这段感情的期望和规划，了解彼此的想法。
另外，在日常相处中，要注重培养彼此之间的沟通模式。建立一个安全的沟通环境，让双方都能在不害怕被指责的情况下表达自己的想法和感受。当出现矛盾时，引导男友用理性的方式解决问题，而不是直接提分手。比如可以尝试用 “我” 语言来表达，像 “我觉得这件事让我不太舒服，我们能不能一起想想办法解决”，而不是互相指责。通过这些方式，帮助男友改变轻易提分手的习惯，维护好这段感情。
网友评论一：
我觉得你男友这样太不负责任了，感情可不是儿戏，哪能说分就分。你别每次他一提分手就着急挽留，这样会让他觉得这招有用。你得硬气点，下次他再提，你就同意，看他什么反应。说不定他就是吃准了你会挽留，才这么肆无忌惮。要是他真在乎你，看你同意分手，肯定会慌。要是他无所谓，那这种人也不值得你留恋。
网友评论二：
我倒觉得你男友频繁提分手可能是心里有啥委屈没说出来。你可以趁他心情好的时候，好好跟他聊聊，问问他是不是在这段感情里有什么不满意的地方。有时候，他可能只是不知道怎么表达，才用提分手这种方式。你俩一起把问题解决了，说不定他就不会再轻易提分手了。而且在平时相处中，多给他点安全感，让他知道你很在乎他，这样也许能改善这种情况。