在这段恋爱关系里，我意识到自己存在一个很严重的问题，那就是我表现得过于强势。日常相处中，不管是大事还是小事，我总是习惯以自己的想法和决定为主导，很少去询问对象的意见，也没有太在意过 TA 的感受。久而久之，我发现对象对我越来越反感，态度也变得很冷淡。我心里很着急，不知道该如何解决这个问题，想寻求一些有效的办法，让我们的关系能回到从前那般亲密。
导师分析：
恋爱中一方过于强势导致另一方反感，原因往往是多方面的。从强势方来看，可能是长期以来形成的性格习惯，习惯掌控局面，在恋爱中也不自觉地将这种模式带入。潜意识里或许认为自己的决定都是为对方好，忽略了伴侣也是一个独立个体，有自己的想法和需求。从被强势对待的一方来说，长期被忽视意见，会产生不被尊重的感觉，自尊心受挫。起初可能会选择忍耐，但当忍耐达到极限，反感就会爆发出来。强势方的心态通常是希望感情能按照自己预期的方向发展，觉得自己的规划是对这段感情负责。然而这种 “负责” 却在无意间剥夺了对方的参与感。被强势对待的一方，会从最初对感情的期待，逐渐转变为失望，进而对强势方产生不满和反感。他们渴望在感情中有平等的地位，能正常表达自己的想法，而不是一味顺从。这种矛盾如果不及时解决，很容易导致感情出现裂痕，甚至走向破裂。所以深入理解双方心态和问题产生原因，是解决问题的关键第一步。
导师建议：
要解决因强势导致对象反感的问题，首先得意识到问题的严重性，从内心深处愿意做出改变。第一步就是学会倾听，当面对事情需要做决策时，主动询问对象的想法，认真倾听 TA 的观点，不要急于反驳。给对方足够的时间表达，让 TA 感受到被尊重。比如在决定周末活动时，问问对方有没有想去的地方、想做的事。其次，在表达自己观点时，注意方式方法。不要用命令式的口吻，而是用商量的语气。例如，“我觉得这样做可能会比较好，你怎么看呢？” 这样既能表达自己的想法，又给对方参与讨论的机会。再者，要学会尊重对方的决定。即使你觉得自己的方案更好，如果对方坚持 TA 的想法，在不涉及原则性问题的情况下，不妨尊重 TA 的选择。让对方感受到你对 TA 的认可和信任。另外，自我反思也很重要。定期回顾自己在相处中的行为，是否又不自觉地表现强势。可以与对象沟通，让 TA 指出自己做得不好的地方，有则改之，无则加勉。通过这些方式，逐步改变在对象心中强势的印象，修复彼此的感情。
网友评论一：
我觉得你既然已经意识到自己强势这个问题，就已经成功一半啦。在恋爱里，每个人都有自己的个性，但太强势确实会给对方压力。你可以试着从一些小事做起，比如一起吃饭时，让对方决定吃什么。慢慢让对方看到你的改变，重新建立起对这段感情的信心。而且你得明白，恋爱是两个人相互扶持，不是一个人主导。多站在对方角度想想，很多问题可能就迎刃而解啦。相信只要你真心想改，你们的感情肯定能越来越好。
网友评论二：
哎呀，恋爱中强势真的很容易出问题。你要知道，每个人都渴望被平等对待。你强势惯了，对方心里肯定憋屈。我觉得你可以跟对象好好谈一谈，诚恳地道歉，表明你想要改变的决心。然后呢，以后遇到事情，把两个人的想法都写下来，对比分析，看看哪种更好。这样既公平，又能让对方觉得自己被重视。千万不能觉得自己改了一点，对方就得马上回到以前那样热情，改变需要时间，感情修复也需要耐心。