我和男友在一起有段时间了，可最近我总觉得他不在意我。像是我精心准备的约会，他经常会因为工作忙而忘记，就算记得，也表现得兴致缺缺。平时聊天，他也是敷衍了事，我说了好多自己的事，他回应得很简单，感觉根本没认真听。还有，我生病的时候，他也只是简单问候几句，没有实际行动，不像我生病时，我会细心照顾他。我跟他提过我的感受，他说自己忙，不是故意的，但我心里还是很难受，不知道该怎么改变这种情况，让他能多在意在意我。
导师分析：
从女生角度来看，产生男友不在意自己的感觉并非空穴来风。多次精心准备的约会被忽视，日常交流中的敷衍，生病时缺乏实际关怀，这些细节在女生心里不断累积，让她感受到不被重视。女生在感情中往往更注重细节和情感交流，渴望得到男友的关注与回应，当这些需求得不到满足时，自然会觉得男友不在意自己。她内心充满期待，希望男友能像自己对待他那样对待自己，这种期待与现实的落差，加剧了她的失落感。而从男友方面分析，他声称工作忙，或许确实是客观因素导致他在感情中投入的精力不足。但这不能成为忽视女友感受的借口，他可能没有充分意识到女友对情感需求的强烈程度，也没有平衡好工作与感情的关系。在他的认知里，简单的言语问候可能就足够，却忽略了女友更希望看到实际行动。这种对女友情感需求的忽视，并非是他主观上不在意女友，而是双方在情感表达和需求理解上存在偏差。这种情况若不及时解决，女生的不满情绪会不断积压，可能引发更多矛盾和争吵，最终影响两人感情的稳定。男友若一直意识不到问题的严重性，不做出改变，两人的关系可能会逐渐疏远。
导师建议：
首先，进一步加强沟通。选择一个双方都相对轻松、没有外界干扰的时间，和男友坐下来，心平气和地再次表达你的感受。这次沟通要更加具体，比如详细描述每次他的哪些行为让你觉得不被在意，像 “上次我精心准备了约会，你却因为工作忘记了，我当时满心期待，最后却很失落”。同时，倾听男友的想法，了解他工作忙的具体情况，一起探讨如何在他工作忙碌的情况下，也能兼顾感情。其次，帮助男友了解你的情感需求。每个人对感情的需求和表达方式不同，男友可能并不清楚你真正在意的点。可以明确告诉他你希望在哪些方面得到更多关注，例如生病时希望他能陪你去看医生，或者在特殊日子里收到一份小礼物等。通过清晰的表达，让男友知道如何满足你的情感需求。再者，引导男友学会平衡工作与感情。理解他工作的忙碌，但也要让他明白感情同样需要投入时间和精力。可以一起制定一个计划，比如每周安排固定的约会时间，无论工作多忙都尽量不被打扰。在这个时间段里，全身心投入到两人的相处中，享受彼此陪伴的时光。最后，尝试调整自己的心态。虽然希望男友在意自己是正常的，但过度依赖对方的关注也可能给自己带来困扰。可以丰富自己的生活，培养一些兴趣爱好，结交更多朋友。当你自身生活充实起来，对男友关注的需求可能会相对减少，同时也能以更积极的心态面对感情。
网友评论一：
我觉得你男友可能真的是忙昏头了，没意识到他的行为让你这么难受。你跟他沟通的时候，态度好点，把你的委屈都告诉他，说不定他就懂了。而且你也可以多给他点提示，像特殊日子快到了，提前几天就跟他说，让他有个准备。平时也多鼓励他，说你知道他忙，很辛苦，但还是希望他能多关心你，这样他可能会更愿意为你改变呢。
网友评论二：
我觉得你别光想着改变你男友，你也得看看自己。是不是有时候太依赖他的关注啦？你可以先把自己的生活过精彩，别把所有心思都放在他身上。要是他看到你过得这么好，说不定会紧张起来，主动多在意你呢。而且如果他一直不改变，你也得考虑下这段感情是不是真的适合你，别委屈了自己。