我和男友相恋多年，本以为感情稳定，能顺利走进婚姻殿堂。可随着时间推移，他却表现出恐婚的态度。每次提及结婚，他就找各种理由推脱，不是说事业不稳定，就是觉得还没准备好。我虽无奈，但也只能等他调整心态。然而，最近我发现他居然找了小三。这对我来说犹如晴天霹雳，多年感情付出换来这样的结果，我既愤怒又伤心。我不明白他为何一边恐婚，一边还做出这种背叛的事。现在的我，完全不知道该如何应对，是该果断分手，还是尝试挽回这段感情？
导师分析：
男方出现恐婚还找小三这种复杂情况，原因是多方面的。从恐婚角度看，恋爱多年，激情逐渐消退，婚姻带来的责任和压力让他心生恐惧。在长期恋爱关系中，他可能习惯了相对自由的相处模式，一旦想到要进入婚姻，要承担更多家庭责任，如经济负担、对伴侣全方位的照顾等，便产生逃避心理。而他找小三，或许是因为在现有恋爱关系中某些需求未得到满足。恋爱多年，双方可能在情感交流、新鲜感等方面出现问题。他试图从第三者那里寻找在正牌女友身上缺失的情感刺激和新鲜感。同时，恐婚心理也可能使他觉得在婚姻外寻求感情寄托没有太大心理负担，反正他还不想结婚，所以放纵自己的行为。对于女方而言，多年感情投入却遭遇男友恐婚与背叛，内心痛苦可想而知。一方面，对多年感情有不舍，难以轻易割舍；另一方面，男友的背叛又严重伤害了自己的尊严和感情。这种复杂的情感让女方陷入两难，不知该何去何从。处理不好，不仅会让自己在这段失败感情中越陷越深，还可能影响未来的情感生活。
导师建议：
首先，要冷静下来，给自己一些时间和空间去梳理情绪。在极度愤怒和伤心的状态下，很难做出理智决定。可以通过和朋友倾诉、写日记等方式释放内心痛苦，让自己逐渐恢复平静。待情绪稳定后，与男友进行一次严肃且坦诚的沟通。明确指出他恐婚和找小三这两件事对自己造成的伤害，询问他对这段感情的真实想法以及未来规划。如果他表示愿意改正，想要挽回这段感情，那他需要拿出实际行动，比如断绝与小三的联系，接受心理咨询来克服恐婚心理。同时，你也要考虑清楚是否能真正原谅他的背叛，因为信任一旦破裂，修复起来需要双方付出巨大努力。若他态度敷衍，没有诚意解决问题，或者你发现自己无法原谅他的背叛行为，那么果断分手或许是最好选择。虽然分手会痛苦，但长痛不如短痛，及时止损能让你有机会重新开始，寻找真正属于自己的幸福。分手后，要积极调整生活状态，投入到工作、学习或兴趣爱好中，提升自己，开启新的生活篇章。
网友评论一：
这男的太过分了，恐婚还找小三，简直就是双重伤害。我觉得你还是赶紧分手吧，这种人不值得你留恋。他都做出这种背叛的事了，就算现在说会改，以后也难保不会再犯。而且恐婚也不是找小三的理由啊，明显就是对感情不负责。你可别被他几句好话就哄回去了，要为自己的未来着想，离开他，说不定能遇到更好的人。
网友评论二：
我能理解你现在很纠结，毕竟这么多年感情。也许他恐婚又找小三是一时糊涂。你要是还爱他，不妨再给他一次机会。但前提是他得彻底和小三断干净，并且去解决恐婚问题。你也可以陪他一起面对，帮他克服恐惧。不过在这个过程中，你得保护好自己，别再让自己受到伤害。要是他还是没有改变，那再分手也不迟，至少你努力过，以后也不会留下遗憾。