我和男友原本感情还不错，可不知道怎么回事，他突然做出一些刺激我的举动，像是故意在我面前和别的女生亲近，还说他找了新女友。我一时气不过，也赌气找了新女友。但冷静下来后，我发现自己心里还是放不下他，还是想和他在一起，特别后悔当初冲动找新女友的行为。我现在真的很迷茫，不知道该怎么做才能挽回我们之间的感情，大家能给我支支招吗？
导师分析：
从这位咨询者的角度来看，他最初是在男友的刺激下冲动行事，找了新女友。这种冲动源于被男友行为伤害后的愤怒与不甘，在情绪的驱使下做出了不理智的决定。而事后后悔，表明他对原男友的感情深厚，冲动行为并非出自本意，只是在当时情境下的应激反应。
对于他的男友，做出刺激行为可能有多种原因。也许是在感情中存在不满，却不知如何正确表达，试图通过这种极端方式引起咨询者的关注，期望对方能察觉到自己的需求并做出改变。也有可能男友自身情绪管理出现问题，在感情中遇到矛盾时，选择用这种伤害性的行为来发泄情绪。
另外，当咨询者也找了新女友后，局面变得更加复杂。双方可能都陷入了一种尴尬与纠结的状态。男友或许没想到自己的刺激行为会导致咨询者真的找新女友，而咨询者又想挽回，这就需要打破当前的僵局，重新审视和修复这段感情。
导师建议：
首先，给自己和男友一些时间冷静。刚经历这样的波折，双方情绪都不稳定，此时急于挽回可能适得其反。利用这段时间，整理自己的思绪，明确自己对男友的感情以及想要挽回的原因。同时，也让男友有时间消化这一系列事情。
其次，选择一个合适的时机与男友进行真诚的沟通。可以约他在一个安静、舒适的环境见面，先诚恳地表达自己后悔找新女友的心情，以及对他的真实感情。比如，“我当时是因为太生气、太在乎你，才冲动找了新女友，但后来我发现我心里一直爱的都是你，我很后悔自己的行为。” 然后倾听男友的想法，了解他当初刺激自己找新女友的原因，以及他现在对这段感情的看法。
再者，如果沟通后发现双方都还有意愿挽回感情，那么就要共同努力解决之前存在的问题。比如，若是因为沟通不畅导致矛盾，双方可以约定以后遇到问题及时表达，不憋在心里。如果是因为相处方式有问题，就一起探讨如何调整，让彼此都能更舒适。
最后，在挽回过程中，要给予彼此足够的信任和空间。不要因为这次的波折就对对方过度猜疑，要相信对方是真心想要修复感情。同时，也要尊重对方的个人空间，避免给对方造成压力，以平和的心态慢慢重建感情。
网友评论一：
我觉得你这事儿有点棘手啊。你俩都找新对象了，这情况挺复杂。但你既然想挽回，就得拿出诚意来。先跟你新女友说清楚，别拖着人家。然后跟你前男友好好聊聊，让他知道你是真后悔了。不过你也得做好心理准备，他可能还在气头上，不一定马上接受你。你就慢慢等，多关心他，用行动证明你对他的感情，说不定他能回心转意。
网友评论二：
我感觉你前男友这做法也挺伤人的，刺激你找新女友，他自己也不好受吧。你现在想挽回，得先搞清楚他为啥这么做。要是他就是想试探你，那你就跟他表明心迹。但要是他早就想分手，只是用这招逼你，那你可能得重新考虑这段感情值不值得挽回了。你不能光看自己的想法，还得看看他到底怎么想，别最后伤得更深。