我男友平日里对我特别好，各种贴心照顾，简直把我宠成了小公主。可每次一吵架，他就像变了个人似的，特别凶，说话也很冲，完全不是平时那个温柔体贴的他。这让我心里特别难受，不知道该怎么应对。我知道吵架的时候大家情绪都不好，可他的这种转变实在太突然，让我有点接受不了。我很珍惜我们之间的感情，也不想因为吵架影响我们的关系，所以到底该怎么处理这种情况，才能让他在吵架时不那么凶，同时又能维护好我们的感情呢？
导师分析：
男友平时宠你，吵架时却很凶，这种反差背后存在多种原因。从他平时宠你的角度来看，他对你有着深厚的感情，珍视你们之间的关系，愿意在日常生活中给予你关心和照顾，通过宠爱你来表达他的爱意。这显示出他在正常状态下，对这段感情有着积极的态度和投入。
然而，吵架时他变得很凶，可能是因为情绪管理能力不足。在激烈的争吵中，人们往往容易被情绪左右，他可能无法很好地控制自己的愤怒，从而通过凶的方式来宣泄情绪。也有可能是他在吵架时觉得自己的观点没有被理解，或者认为你触及到了他的底线，内心的不满和委屈促使他以这种激烈的方式来表达自己。
从你的角度，平时享受着他的宠爱，对他有着较高的情感依赖。吵架时他的突然转变，让你感到难以接受，这种心理落差会让你觉得痛苦和困惑。你珍惜感情，不想因吵架影响关系，这是很正常的想法。但如果处理不好，你可能会因为害怕他吵架时的凶而压抑自己在感情中的真实想法，或者在吵架后陷入长时间的自我怀疑和痛苦中，这对你们的感情发展是不利的。
导师建议：
首先，在吵架结束后，等双方情绪都平复时，找个合适的时机和男友沟通。选择一个轻松、温馨的环境，比如在你们常去的公园或者家里舒适的沙发上。以平和的语气开始对话，表达你对他平时宠爱的感激，例如：“亲爱的，我真的很感谢你平时对我无微不至的照顾，我能感受到你对我的爱。” 然后再委婉地提及他吵架时凶你的情况，说：“可是每次吵架你那么凶，真的让我很伤心，我知道吵架时大家都容易激动，但我希望我们能找到更好的方式来表达自己。” 通过这种方式，让他明白他吵架时的态度对你造成了伤害，同时也肯定他平时的好，避免引起他的抵触情绪。接着，和男友一起探讨更有效的沟通方式。告诉他你希望在吵架时双方都能冷静地表达自己的想法和感受，而不是互相指责。可以约定一些沟通规则，比如吵架时先深呼吸三次，让自己冷静下来再开口；每次只说一件事情，避免翻旧账；轮流表达观点，一方说话时另一方认真倾听，不打断。通过建立这些规则，帮助你们在下次吵架时能更理性地沟通。另外，在日常生活中，多关注男友的情绪变化和压力来源。了解他在工作、生活中是否遇到了什么烦心事，及时给予他关心和支持。当他感受到你对他的理解和支持，可能在吵架时就不会那么容易激动。同时，你自己也要提升情绪管理能力，在吵架时保持冷静，用理性的方式引导他，共同解决问题，维护好你们的感情。
网友评论一：
我觉得你男友这就是情绪管理不行。你跟他沟通的时候，得让他意识到他吵架凶你给你带来多大伤害。而且定的那些沟通规则很重要，得让他严格遵守。我之前和我对象也这样，后来我们就约定吵架不准大声说话，慢慢就好多了。你也别光怪他，自己也要控制好情绪，这样才能好好解决问题，维护感情。
网友评论二：
我感觉你男友可能是压力太大了，所以吵架的时候才会凶。你平时多关心关心他，说不定能找到他压力大的原因。要是因为工作啥的不开心，帮他出出主意。他感受到你的关心，吵架的时候可能就不会那么冲动了。而且你也别太往心里去，他平时对你那么好，吵架凶可能就是一时没控制住。好好沟通，肯定能解决的。