我和对象恋爱已经一年多，可至今都没得到他任何关于未来的承诺。这一年多，我们相处得还算融洽，平时一起吃饭、看电影，也有很多开心的时刻。但随着时间推移，我心里越来越没底。身边朋友恋爱一段时间后，对方都会有诸如结婚计划之类的承诺，可我对象却只字未提。我不明白他是怎么想的，是还没考虑好，还是根本就没打算和我有未来。我很纠结，不知道该如何面对这种情况，既怕主动提及会给他压力，又担心一直不说最后耽误自己。
导师分析：
从咨询者角度看，恋爱一年多未得到承诺，内心的纠结与不安是正常的。在恋爱关系中，承诺往往代表着安全感与对未来的规划，咨询者看到身边朋友都有对象的承诺，会不自觉地进行比较，进而对自己的感情产生担忧。这种担忧不仅源于对感情归宿的渴望，还可能与社会传统观念以及自身年龄等因素有关，担心青春流逝却得不到想要的结果。咨询者害怕主动提会给对方压力，反映出其对这段感情的珍视，不想因不当沟通破坏关系。从恋爱对象角度，迟迟不给出承诺，原因可能较为复杂。也许他本身是个谨慎的人，对于未来的规划，尤其是涉及婚姻等重大承诺，他希望深思熟虑，确保自己有足够能力承担责任后才做决定。也有可能他对这段感情仍存在一些不确定因素，比如对两人性格是否真正契合、生活习惯能否长期相容等方面还在观察。另外，他或许受到外界因素影响，如工作不稳定、经济压力大等，觉得暂时无法给予承诺。这段感情中承诺缺失问题的产生，本质上是双方在感情发展节奏与沟通方面存在差异。咨询者渴望明确未来方向，而恋爱对象的节奏较慢或有自己的顾虑，且两人之间缺乏关于未来规划的深度沟通，导致信息不对等，从而使咨询者陷入迷茫。
导师建议：
首先，要选择一个恰当的时机与对象坦诚交流。挑选一个双方都相对放松、心情愉悦的时刻，比如在一次温馨的约会之后。沟通时，注意方式方法，不要以质问的口吻，而是用温和、诚恳的态度表达自己的感受。例如，可以说 “亲爱的，我们在一起一年多了，我感觉很幸福，但有时候想到未来，我会有些迷茫，不知道你对我们的未来是怎么规划的呢？” 这样既能表达自己的需求，又不会给对方太大压力。在交流过程中，认真倾听对方的想法。如果他是因为谨慎而未给承诺，那就和他一起探讨未来的规划，了解他的顾虑，共同寻找解决办法。比如他担心经济压力，就可以一起制定理财计划，规划未来如何提升经济实力。要是他对感情还有不确定因素，那就和他一起回顾相处中的美好点滴，加深彼此感情，同时鼓励他说出内心具体的担忧，一起解决问题。另外，在等待对方做出承诺的过程中，不要把全部精力都放在感情上。丰富自己的生活，发展个人兴趣爱好，提升自身价值。这样不仅能让自己更加独立自信，也能让对方看到你的魅力与活力，增加对这段感情的信心。同时，也要保持耐心，承诺不是一蹴而就的，给对方一定时间去思考和成长，在这个过程中共同推动感情向前发展。
网友评论一：
我觉得你别太着急啦。每个人对承诺的看法不一样，有些人就是比较谨慎，觉得没准备好就不能轻易承诺。你跟他好好聊聊，说不定他心里早就有规划了，只是没说出来呢。而且你也别光等他承诺，自己也可以主动说说你对未来的想法呀，引导他跟你一起规划。要是他真的爱你，肯定会愿意跟你一起为未来努力的。
网友评论二：
我倒觉得你得有点危机感。恋爱一年多都没承诺，说不定他根本就没打算跟你有未来。你主动去沟通当然可以，但要是他还是含糊其辞，不愿意给个明确说法，那你就得重新考虑这段感情了。毕竟女生的青春很宝贵，别一直耗在一段没结果的感情里。你可以给自己设个期限，如果过了这个期限还是没得到想要的承诺，就果断放手，去寻找真正属于你的幸福。