我正和男友处于恋爱阶段，可最近我发现他和他的旧爱有往来，这让我心里很不是滋味。我看到他们在社交软件上聊天，偶尔还会一起出去。我不明白男友为什么要这样做，我们现在是恋爱关系，他这样的行为让我觉得很没有安全感。我心里纠结要不要直接跟他说我的感受，又怕说出来会引发不必要的矛盾，影响我们之间的感情。但如果不说，我又实在忍受不了这种情况，每天都因为这事心烦意乱，不知道该用什么方式来妥善处理这个问题。
导师分析：
恋爱期间男友与旧爱往来，这一现象背后蕴含着复杂的原因和各方不同的心态。从男友角度来看，他与旧爱往来可能有多种原因。一方面，也许他并未完全放下旧爱。过去的感情经历在他心中留下了深刻印记，即便开始了新恋情，与旧爱的联系仍能满足他某些情感需求，比如回忆过去的美好时光，或者在旧爱那里寻求一种熟悉的情感慰藉。
另一方面，他可能缺乏边界感。没有意识到在恋爱期间与旧爱频繁往来会对现任女友造成伤害，认为只是普通朋友间的交流，不觉得这有什么不妥。这种缺乏边界感的行为，反映出他对恋爱关系中忠诚和责任的认知不足。
从女友角度，发现男友与旧爱往来，会感到不安、痛苦和困惑。不安源于对这段感情的不确定，担心男友会因为旧爱而离开自己；痛苦是因为觉得自己的感情受到了威胁，自己在男友心中的地位似乎并不稳固；困惑则是不理解男友为何要做出这种伤害两人感情的行为。这种复杂的情绪让女友陷入两难境地，既害怕表达不满会破坏感情，又难以忍受男友的行为，从而导致内心烦躁不安。
导师建议：
首先，女友要保持冷静，避免在发现问题后立刻冲动地质问男友。冲动可能会让局面变得更糟，引发不必要的争吵。给自己一些时间，平复一下激动的情绪，思考如何与男友沟通这个问题。
然后，选择一个合适的时机与男友进行坦诚的沟通。可以选在一个轻松、安静的环境，比如在温馨的家中或者宁静的咖啡馆。沟通时，要以平和的语气表达自己的感受，告诉男友发现他与旧爱往来后自己内心的不安和痛苦，强调这种行为对两人感情造成的影响。注意不要指责男友，而是用 “我” 的语言来表达，例如 “我看到你和旧爱往来，心里很不好受”，这样能让男友更容易接受。
在沟通中，也要倾听男友的解释。了解他与旧爱往来的原因，是因为工作、共同朋友，还是其他情感因素。如果是因为工作或共同朋友等客观原因，那么可以和男友商量如何在保持必要联系的同时，避免引起不必要的误会，比如减少单独见面，聊天内容公开透明等。
要是男友承认是情感上还未完全放下旧爱，女友则需要认真思考这段感情是否还要继续。可以给男友一些时间去处理他与旧爱的关系，明确表达自己对这段感情的期望和底线。如果男友愿意努力解决问题，与旧爱保持适当距离，那么可以一起努力修复感情；若男友不愿意改变，女友可能需要重新审视这段关系，考虑是否要及时止损。
最后，无论沟通结果如何，女友都要保持自我。不要因为男友的行为而过度否定自己，要相信自己的价值。可以通过丰富自己的生活，如参加兴趣班、和朋友聚会等，转移注意力，提升自信，以更好的状态面对感情中的各种情况。
网友评论一：
我觉得你得跟你男友把话说清楚呀，这种事不能憋在心里。说不定他就是没意识到这样做会让你不开心呢。你跟他好好讲讲你的感受，让他知道你很在乎他，所以才会对他和旧爱往来这么在意。要是他真的爱你，肯定会考虑你的感受，跟旧爱保持距离的。要是他还是我行我素，那这男的就有点不靠谱了，你得重新考虑你们的关系。
网友评论二：
我觉得你先别急着跟男友摊牌。你可以旁敲侧击地提醒他，比如跟他说你看到身边朋友因为对象和旧爱往来闹得不愉快，看看他的反应。要是他还是没改变，再找他正式谈。另外，你也别太把心思都放在他身上，多提升提升自己，让自己变得更有魅力。说不定他看到你变得更好，就会更珍惜你，也会主动和旧爱断了联系。