我最近特别苦恼，发现女友和其他人举止亲密。我看到她和那个男生经常聊天，还一起出去吃饭，有时甚至有一些比较亲昵的肢体动作。这让我心里很不是滋味，一方面我很在乎女友，不想失去她；另一方面又不知道该怎么处理这种情况，直接质问怕引起争吵，影响我们之间的感情，不采取行动心里又憋得难受。我真的想找到合适的途径，既能弄清楚他们之间的关系，又能妥善处理，不让我们的感情受到太大伤害。
导师分析：
从原因来看，女友与他人亲密，可能是在你们的感情中，她某些情感需求未得到满足。比如你可能因工作忙碌，陪伴她的时间较少，导致她在他人那里寻求情感慰藉。也有可能是她自身性格较为外向，对与异性相处的边界感把握不好。而你陷入困扰，是因为对这段感情的在乎以及对关系不确定性的担忧。你害怕失去女友，同时又担心自己处理不当，使情况变得更糟。从双方心态来讲，你处于纠结痛苦的状态，渴望解决问题又怕破坏感情。内心的不安促使你想要了解真相，但又因害怕冲突而犹豫不决。女友可能并未意识到她的行为给你带来如此大的困扰，也许她觉得只是正常社交，没有考虑到你的感受。或者她虽知道不妥，但因某些原因不愿改变。若不妥善处理，你的困扰会不断加深，对女友的信任逐渐降低，可能引发猜忌和争吵，严重破坏感情。而女友若一直不改变与他人亲密的行为，也会使你们之间的矛盾升级，最终可能导致感情破裂。
导师建议：
首先，选择恰当的沟通时机和方式。找一个双方都心情平静、没有外界干扰的时间，比如在一次温馨的晚餐后，以平和的语气开启话题。不要一开始就指责女友，而是表达自己内心的感受，例如：“亲爱的，最近我看到你和那个男生走得很近，我心里有点难受，我很在乎你，所以想和你聊聊这件事。”其次，倾听女友的解释。给她足够的时间和空间，让她阐述与那个男生的关系以及为什么会有那些亲密举动。认真倾听，不要打断她，通过她的解释，你能更清楚地了解事情的全貌。也许她只是把对方当作普通朋友，只是相处方式让你产生误解。再者，坦诚表达自己的想法和需求。在倾听完女友的解释后，告诉她你对亲密关系中边界感的看法，以及你希望她在与异性相处时能够注意的地方。比如你可以说：“我理解每个人都有朋友，但我希望你们之间的相处能保持一定的距离，这样我会更有安全感。”然后，共同商讨解决方案。与女友一起探讨如何避免类似情况再次发生，例如可以约定，以后与异性单独相处前先告知对方，或者减少不必要的单独相处。通过共同商讨，让她参与到解决问题的过程中，也能增强她对解决方案的认同感。最后，如果女友的行为依旧没有改变，你需要重新审视这段感情。思考她是否真的重视你的感受和你们之间的感情，是否愿意为了维护这段感情做出改变。若她始终不愿意调整，你可能需要考虑这段感情是否还值得你继续坚守。
网友评论一：
我觉得你得直接跟女友说清楚你的感受。要是一直憋在心里，她可能永远不知道她的行为给你带来这么大困扰。说不定她真的只是把那男的当朋友，没意识到你会这么在意。你跟她沟通的时候，态度要好点，别一上来就指责，好好说，说不定就能解决问题。要是她真的在乎你，肯定会注意和那男的保持距离的。
网友评论二：
我感觉你可以先观察一段时间，看看女友和那男的关系有没有进一步发展。也许只是你想多了，他们真的没什么。但要是你实在憋不住，就找个机会跟女友说。不过说完之后，也别一直盯着这事不放，给她点时间去调整。要是她还是和那男的亲密，那你就得重新考虑这段感情了，毕竟感情是需要双方互相尊重的。