我和男友吵架后，他的态度变得特别让人捉摸不透。一会儿对我很冷淡，消息也不怎么回，像是还在生气；可过不了多久，又突然变得很热情，主动找我说话，关心我的情况。这种态度上的反复无常，让我很是苦恼。我不明白他到底心里是怎么想的，也不知道该怎么去应对。每次面对他不同的态度，我都不知道该用什么样的方式和他交流。我很希望能找到一些有效的处理技巧，来应对他这种多变的态度，让我们的关系能回到正常的轨道。
导师分析：
男友在吵架后态度多变，原因是多方面的。从心理角度看，首先，他可能在吵架后内心处于矛盾状态。一方面，生气的情绪尚未完全消退，所以表现出冷淡的态度，以沉默来表达自己的不满，这时候他可能还在纠结吵架的事情，在心里评判谁对谁错。另一方面，他又放不下对女友的感情，当想念和爱意占了上风，就会忍不住主动热情地联系女友。这种矛盾心理导致他态度忽冷忽热。
其次，他或许在通过这种多变的态度试探女友对自己的感情。冷淡时想看看女友是否会主动低头，表现出对他的在乎；热情时则期待女友积极回应，以确认两人之间的感情依然深厚。
从两人的相处模式来看，可能平时吵架后没有一个良好的沟通和解决机制。每次吵架后问题没有得到彻底解决，只是暂时搁置，所以这次吵架后，他不知如何是好，只能通过态度的变化来表达内心的纠结。
对于女友而言，面对这种情况会感到困惑和不安。因为不确定男友的真实想法，不知道该以何种方式回应，担心自己的回应不当会进一步影响两人的关系，进而陷入一种不知所措的状态。
导师建议：
当面对男友吵架后态度多变的情况，首先，要保持冷静。不要被他的态度左右自己的情绪，避免因为他的冷淡而过度焦虑，或者因他的热情就盲目乐观。冷静的心态有助于你理智地分析他的行为。
其次，选择合适的时机沟通。当他热情主动时，不要急于讨论吵架的事情，而是先回应他的关心，营造一个良好的氛围。等双方情绪都比较稳定时，再诚恳地和他说你对他态度多变的感受，比如 “你一会儿冷一会儿热，让我有点摸不着头脑，我很想知道你心里到底怎么想的”。
然后，建立有效的沟通机制。和男友约定，以后吵架后不要马上冷战或急于示好，而是给彼此一些时间冷静，比如几个小时或者一天，之后坐下来心平气和地讨论吵架的原因和各自的想法。在沟通中，要注意倾听对方的观点，不要急于反驳，这样才能真正解决问题，避免下次再出现类似情况。
最后，如果他的态度多变让你感到很困扰，也可以寻求朋友或家人的帮助。让他们从旁观者的角度给你一些建议，或者在适当的时候帮你们调解，促使你们更好地沟通。
网友评论一：
我觉得你男友这态度真让人头疼啊！他这样变来变去，你肯定特难受。依我看，你别太顺着他的节奏。他冷淡的时候，你也别一直主动找他，就过好自己的生活，该干嘛干嘛。说不定他看你没围着他转，就着急了。等他热情的时候，你也别一下子就原谅他，得让他知道吵架不是随便就能过去的，得把问题说清楚，让他以后别再这么反复无常。
网友评论二：
我倒觉得你男友可能就是不知道怎么处理吵架后的情绪。你不妨主动点，在他态度好的时候，好好跟他聊聊。告诉他你希望以后吵架了能好好沟通，别这样态度变来变去。说不定他自己都没意识到这样会让你困扰。而且你可以引导他，比如一起想想以后吵架了怎么解决，制定个小规则啥的。这样说不定能让你们的关系越来越好，也不会再为他这多变的态度烦恼啦。