我真的很懊悔，在和女友相处过程中，我多次出轨。现在女友整个人都崩溃了，对我充满了失望和愤怒。她不再像以前那样信任我，甚至不愿跟我多说一句话。我深知自己错得离谱，也意识到这段感情对我有多重要，我不想失去她。可我不知道该从哪里做起，才能让她重新接纳我，重新建立起对我的信任，修复我们之间千疮百孔的感情。希望能有人给我指条明路。
导师分析：
从你的角度来看，多次出轨行为背后可能有着复杂原因。一方面，或许是在这段亲密关系中，你自身对情感的边界感和责任感认识不足，缺乏自律能力，没能抵御外界诱惑。另一方面，可能是在与女友相处过程中，内心某些需求未得到满足，从而试图从别处寻找填补，但这种方式极其错误。
女友此刻处于崩溃状态，完全在情理之中。多次遭受背叛，她的安全感被彻底摧毁，对这段感情的信念也崩塌了。她的愤怒是对背叛的抗议，失望则源于对你过高的期望落空。她在信任与放弃之间挣扎，曾经的爱有多深，此刻的伤害就有多痛。
这种情感危机若不妥善处理，对双方都是巨大的折磨。女友持续沉浸在痛苦中，可能会对她的身心健康造成严重影响，而你若失去这段感情，也会追悔莫及。但这也是一个契机，若能借此反思自身，真诚补救，或许能让感情重获新生。
导师建议：
首先，你要真诚地向女友道歉。选一个她愿意倾听的时机，坦诚地承认自己的错误，不要为自己的出轨找借口。详细地说出每次出轨的经过，让她看到你对错误的清晰认知，并且表达你对给她带来伤害的深深愧疚。
其次，切断与出轨对象的所有联系，并向女友证明这一点。可以当着她的面删除联系方式，同时向她展示你的社交软件动态，让她清楚你已与过去的错误划清界限。
再者，给予女友足够的时间和空间。她需要时间去消化伤痛，不要过度纠缠，否则会适得其反。但也不能完全不理她，偶尔发一些关心的信息，让她知道你一直都在反思和改变。
然后，通过实际行动重建信任。比如主动报备自己的行踪，让她随时能联系到你。在日常生活中，注重细节，关心她的需求，重新塑造一个值得信赖的形象。
最后，和女友一起规划未来。让她看到你对这段感情有长远的打算，有决心和她走向幸福的未来，从而重新燃起她对感情的希望。
网友评论一：
我觉得你既然知道错了，就一定要拿出十足的诚意来。多次出轨真的太伤人心了，女友现在崩溃也是正常的。你得说到做到，像导师说的，切断和那些人的联系，用行动证明你真的改了。而且别光嘴上道歉，得在生活里让她感受到你的改变。时间会慢慢治愈她的伤，只要你坚持，说不定她能再给你一次机会，毕竟能走到一起也不容易，希望你好好珍惜吧。
网友评论二：
我说实话，多次出轨真的很难让人原谅。你女友现在崩溃，说不定心里已经在考虑要不要彻底离开你了。你想补救，可能难度很大。就算她暂时接受了你的道歉，之后相处她可能也会疑神疑鬼。你这行为给她造成的伤害太深了。不过要是你真的想挽回，那就坚持改变吧，但也得做好她最终还是不原谅你的准备，毕竟这是你自己种下的苦果，得自己承担。