我和男友相处一段时间了，可最近我发现他变得不太主动跟我聊天。以前我们还会经常分享日常琐事，现在大多时候都是我主动找他，他才回应。我心里很纠结，一方面很想知道他在干嘛，也想跟他分享我的生活；另一方面又担心我老是主动找他，会不会让他觉得我太黏人，或者让他觉得我很掉价。我真不知道该怎么办了，找他吧，怕他反感；不找吧，又觉得心里空落落的，这种情况到底该怎么处理呀？
导师分析：
从男友角度来看，他不主动聊天可能有多种原因。其一，也许他近期生活或工作压力增大，精力被分散，无暇顾及主动发起聊天。比如工作上有重要项目要完成，整天忙得焦头烂额，回到家只想休息，自然就减少了主动与你交流的频率。其二，可能是感情进入平淡期，他对恋爱的激情有所消退，不再像刚开始那样充满热情主动地与你沟通。其三，也有可能是他自身性格问题，本身就不是特别善于主动表达情感，习惯被动回应。
而你这边，纠结于找不找他，反映出你对这段感情的在意和缺乏安全感。你渴望与他保持密切联系，分享彼此生活，但又害怕因过度主动破坏在他心中的形象，影响感情发展。这种矛盾心理很常见，在恋爱关系中，双方对彼此行为的解读和期望往往存在差异，这种差异就容易引发类似的纠结和困扰。若不妥善处理，可能会导致双方在感情中都产生不满情绪，影响感情的稳定。
导师建议：
首先，尝试理解男友不主动聊天背后可能的原因。不要急于下结论，觉得他是不在乎你。可以旁敲侧击地了解他近期生活状况，比如问问他工作顺不顺利等。如果是因为压力大，给予他理解和支持，比如为他准备一顿温馨的晚餐，或者鼓励他通过运动等方式释放压力。
其次，选择合适时机坦诚沟通。找个双方都比较放松的时间，比如周末午后，心平气和地告诉他你对他不主动聊天的感受。表达你很珍惜和他聊天分享生活的时光，同时询问他是否有什么想法或困扰。注意沟通时语气要平和，避免指责，而是以探讨的方式进行，这样他更容易接受。
再者，调整自己的心态和行为方式。不要把全部精力都放在等他主动聊天上，丰富自己的生活。培养新的兴趣爱好，像学习一门乐器、参加绘画班等，让自己的生活充实起来。当你专注于自身成长时，不仅能提升自己，还能减少对他是否主动聊天的过度关注。而且这种积极向上的状态也会让你更有吸引力，说不定会激发他主动与你交流的欲望。
最后，保持适当的主动频率。不要因担心他反感就完全不主动找他，但也不必每天都主动。可以根据你们之前的聊天频率和他的回应情况，调整主动找他的次数。比如之前每天主动联系，现在可以隔一天主动一次，在主动时分享一些有趣的事情，保持聊天的吸引力。
网友评论一：
我觉得你别想太多，直接找他就好了。说不定他就是忙忘了，或者跟你一样也在纠结呢。你要是一直不主动，这感情不得慢慢淡了呀。恋爱嘛，就得有一方主动点。你要是怕他觉得你黏人，就别每次都聊太久，说点有意思的事儿就撤，保持点神秘感。他要是真在乎你，不会反感你主动找他的。
网友评论二：
我倒觉得你得沉住气，别老是主动找他。他不主动聊天，说不定就是想有点自己的空间。你要是一直上赶着，他可能真觉得你太黏人，不懂得珍惜。你就过好自己的生活，等他主动找你。要是他长时间都不主动，那你就得重新审视这段感情了，说不定他没那么在乎你呢。