我和伴侣正处于备孕阶段，前几天不知怎么就因为一点小事吵起来了，当时都在气头上，说了不少气话。现在冷静下来，我特别后悔，毕竟我们还在备孕，不想因为这次吵架影响到我们的感情和备孕计划。我尝试主动和对方搭话，可对方态度还是冷冷的。我真不知道该怎么做，才能让我们尽快和好如初，继续顺利备孕呢？我很担心一直这样僵持下去，不仅感情受影响，备孕也会被搁置。
导师分析：
在备孕阶段因气话吵架，原因往往是多方面的。从双方心态来看，备孕本身会给双方带来一定压力，这种压力可能在日常小事上被放大。吵架时说气话，是情绪一时失控的表现，双方都想通过激烈言辞来宣泄内心压力与不满。
一方主动搭话后，另一方态度冷淡，可能是因为气还未消，内心还在纠结于吵架时对方说的伤人话语，觉得自己受到伤害，所以难以马上放下芥蒂。也有可能是为了维护自己的面子，不想轻易就 “妥协”。
而主动搭话的一方，急于修复关系，是意识到吵架对备孕和感情的负面影响，内心充满担忧和焦虑。但急于求成的心态可能会让对方感受到更大压力，反而适得其反。
此外，在亲密关系中，双方对彼此的期望较高，吵架时期望落空，就容易产生愤怒情绪。当情绪平复后，又会因在乎对方和共同的备孕计划，希望尽快修复关系。然而，没有找到合适方法时，就容易陷入僵持局面。
导师建议：
首先，给彼此时间和空间。既然对方现在态度冷淡，那就不要过度纠缠。过度纠缠可能会让对方更加厌烦，给对方一些时间去平复情绪，冷静思考这段关系和此次吵架。可以趁这段时间，自己也反思吵架中的问题，整理好思路。
其次，写一封诚恳的信或邮件。面对面沟通可能会让双方感到尴尬，通过文字能更清晰、有条理地表达自己的想法和感受。在信中，真诚地道歉，承认自己吵架时说气话的不对，同时表达对对方的理解，提及备孕阶段双方的压力，最后表明自己对修复关系和继续备孕的期待。
再次，制造温馨小惊喜。比如为对方准备一顿丰盛的晚餐，做对方喜欢吃的菜；或者买一束对方喜欢的花，放在显眼位置。这些小举动能够传递爱意与关心，让对方感受到你的用心，逐渐软化对方的态度。
最后，安排一次轻松的约会。选一个双方都喜欢的地方，如公园、郊外等，在轻松的氛围中，心平气和地沟通。避免再提及吵架的具体事情，而是多聊一些开心的事，共同规划未来备孕成功后的美好生活，重新找回彼此之间的亲密感。
网友评论一：
我觉得你做得挺对的，主动搭话已经迈出了很好的一步啦。对方态度冷淡，可能就是还在气头上，你别急，再给点时间。要不就像你说的，做点对方喜欢的事，比如做顿好吃的，这能拉近你们距离。我觉得在备孕阶段，双方压力都大，很容易因为小事吵架。但既然都想修复关系，那就多包容理解，等和好了，开开心心备孕，宝宝也会在充满爱的氛围中到来呢。
网友评论二：
我倒是觉得你别光自己着急，对方态度这么冷淡也不太对呀。虽然说吵架生气正常，但一直摆脸色也不利于关系修复。你可以再找个时间，严肃地和对方谈一次，就说大家都在备孕，要以大局为重，不能因为一时之气影响了大事。要是一直这么僵着，对备孕可没好处。而且夫妻之间，有什么不能好好说的呢，得把话都摊开，才能真正解决问题。