我结婚之后，和老公之间总是吵架。我发现老公特别不成熟，每次想要和他好好沟通的时候，都无法顺利进行。有时候我刚开口说自己的想法，他就表现得很不耐烦，根本不愿意认真听我讲。要不就是在沟通时，他完全不考虑我的感受，只想着自己的观点，还特别容易情绪化，一激动就开始大声嚷嚷，根本没办法心平气和地交流。我真的很苦恼，不知道该怎么改变这种状况，让我们的沟通能够顺畅一些，减少吵架次数。
导师分析：
这段婚姻中频繁吵架且沟通不良，老公的不成熟是关键因素。从老公角度看，他不成熟的沟通表现可能源于自身性格和成长经历。也许在他成长过程中，没有学会正确的沟通方式，缺乏倾听和换位思考的能力。他的不耐烦和情绪化，反映出他在处理问题时缺乏情绪管理和理性思考的能力，遇到分歧时，不能冷静地分析和解决，而是凭借本能做出冲动反应。从妻子角度，她渴望与老公良好沟通，却屡屡受挫，这让她感到无奈和苦恼。长期的沟通不畅导致夫妻间矛盾不断积累，进而引发频繁争吵。妻子在这个过程中，可能会因为老公的态度，对沟通产生恐惧和疲惫感，进一步影响夫妻关系。从夫妻关系层面，这种不良的沟通模式已经形成恶性循环。每次吵架都未能有效解决问题，反而加深了彼此的不满和误解，使得下一次沟通更加困难。老公没有意识到自己沟通方式的问题，妻子也找不到合适的解决办法，双方都被困在这个紧张的关系中。
导师建议：
首先，妻子要调整沟通方式。当发现老公不耐烦或情绪化时，不要强行继续沟通，而是先暂停，等双方情绪稳定后再重新开始。沟通时，尽量用温和、委婉的语气，避免指责和批评，比如把 “你怎么这么不懂事” 换成 “我觉得这样做可能会更好，你觉得呢”。同时，多运用倾听技巧，先让老公充分表达他的想法，给予他足够的关注和尊重，再表达自己的观点，这样能让他更愿意接受。其次，帮助老公认识到沟通问题。可以找一个轻松的氛围，比如在一次愉快的晚餐后，和老公聊聊沟通对夫妻关系的重要性，以及他的哪些行为给自己带来了困扰。通过分享一些因良好沟通而解决问题的案例，让他明白正确沟通的好处。在这个过程中，要以鼓励为主，让他有信心改变。再者，尝试一些沟通练习。比如一起参加夫妻沟通课程，学习专业的沟通技巧和方法。或者在日常生活中，两人约定一些沟通规则，如轮流发言、不打断对方、倾听时给予回应等。通过反复练习，逐渐养成良好的沟通习惯。最后，在日常生活中，多关注老公的优点和进步，及时给予肯定和鼓励。当他在沟通中有好的表现时，比如能够耐心倾听，要马上表扬他，让他感受到自己的努力被认可，从而更有动力去改变。同时，妻子自己也要保持积极的心态，相信通过双方努力，沟通状况会逐渐改善。
网友评论一：
我觉得你老公这样确实挺让人头疼的，但你也别太着急。你得有点耐心，慢慢引导他。先从改变自己的沟通方式开始，说不定能影响他。而且你得找机会让他意识到沟通问题，别光自己难受。两个人一起努力，肯定能把沟通搞好，吵架自然就少了。
网友评论二：
哎呀，你这情况好多人都有。你老公不成熟，你就得多担待点。不过也不能一直惯着他，该说就得说。沟通练习这个办法挺好的，你们可以试试。还有就是别老吵架，一吵架气氛就不好，更没法沟通了。你多鼓励鼓励他，说不定他就慢慢改过来了。