我是一名女性，最近我遇到了一件特别闹心的事。我老公总是沉迷于网聊，有一回，我竟然发现他和一个女人在网上聊出了感情。当时我及时发现，和他大闹了一场，他也答应我不再和那个女人联系。可没想到，他又背着我继续和她联系，再次被我察觉。无奈之下，我用老公手机给那女人发信息，这事才算暂时平息。但老公依旧没改，我们为此频繁吵架，他不但丝毫没有改正的意思，还把手机设了密码，删掉聊天记录。现在我心里总是疑神疑鬼，再也无法信任他，可又实在想不开，心里压抑得难受，真不知道该如何是好。
导师分析：
首先，从老公的角度来看，他频繁网聊并与他人产生感情，这反映出他在婚姻中可能存在情感需求未得到满足的情况。也许是日常生活中，夫妻之间的沟通、情感互动出现了问题，使得他寻求外界的慰藉。同时，他答应妻子不再联系却又食言，这表明他缺乏自律和对婚姻的责任感，没有真正意识到自己行为对家庭和妻子造成的伤害。从妻子的角度而言，发现老公网聊聊出感情后，内心遭受了巨大的冲击。多次发现老公不改，导致她对老公的信任彻底崩塌，从而变得疑神疑鬼。这种疑神疑鬼的状态，一方面是因为对老公行为的恐惧和担忧，害怕再次受到伤害；另一方面，也是因为自己在这段婚姻中处于被动和无助的地位，不知道该如何解决问题，只能通过不断质疑来缓解内心的不安。而夫妻之间频繁为这件事吵架，不仅没有解决根本问题，反而加剧了双方的矛盾和隔阂。老公的行为引发妻子的不满和愤怒，妻子的吵闹又可能让老公产生逆反心理，进一步逃避问题，陷入恶性循环。这一系列情感问题的产生，根源在于夫妻双方缺乏有效的沟通和对婚姻的正确认知。
导师建议：
对于妻子来说，首先要冷静下来，停止无休止的争吵。争吵不仅解决不了问题，还会让关系变得更糟。可以选择一个双方都心平气和的时机，和老公进行一次深入且真诚的沟通。在沟通中，不要一味指责，而是表达自己因为他的行为所受到的伤害，以及对这段婚姻的担忧和期望。例如，坦诚地说：“老公，你网聊这件事让我特别没有安全感，我很害怕失去我们的家，我希望我们能一起好好经营我们的婚姻。”同时，关注老公的情感需求。反思在婚姻生活中，是否对老公的关心不够，比如他在工作上是否有压力，生活中有什么兴趣爱好被忽视了。尝试给予他更多的理解和支持，陪他一起度过可能面临的困难时期。比如，如果他工作压力大，周末可以一起去户外放松，缓解压力。再者，提升自己。可以通过学习新技能、培养兴趣爱好等方式，丰富自己的生活，转移注意力，减少对老公行为的过度关注。当自己变得更加优秀和自信时，也能在婚姻中占据更主动的地位。对于老公，要意识到自己行为的错误，明白婚姻需要忠诚和责任。既然选择了婚姻，就应该为家庭负责。要主动切断与网聊对象的联系，不再给妻子造成伤害。并且，要增加与妻子的沟通，分享自己的生活和内心想法，让妻子重新建立对自己的信任。比如，每天花些时间聊聊当天发生的趣事。同时，参与更多的家庭活动，一起做饭、看电影等，增强家庭凝聚力，让妻子感受到家庭的温暖和自己对家庭的重视。
网友评论一：
我觉得你老公这行为真的太过分了，一次又一次地欺骗你。你和他闹，他还不知悔改，居然还设密码删记录，完全没把你放在眼里。但你也别太憋屈自己，不能一味地迁就他。你可以试着和他摊牌，告诉他如果再这样下去，婚姻可能就走到头了。有时候就得狠下心来，给他点压力，说不定他才会意识到问题的严重性。你也要多为自己考虑，不能因为他让自己过得这么压抑，多出去走走，交些朋友，别把心思全放在他身上。
网友评论二：
其实夫妻之间出现这样的问题，不能只怪一方。你老公网聊，可能他在婚姻里真的有些孤独，你们平时沟通可能也不太够。你呢，发现问题后一直和他吵架，可能也让他有些反感。我觉得你还是要先调整好自己的心态，别疑神疑鬼的，这样只会让关系更紧张。然后找个机会和老公心平气和地谈谈，了解他内心真实的想法，看看能不能一起找到解决办法，说不定能修复你们的感情呢。毕竟婚姻不易，还是要努力挽回。