我真的不知道该从何说起，也完全不知道该怎么办才好。心里一直有个念头，想去看心理医生。我爱上了一个人，为了和他在一起，我毅然选择离婚，付出了太多太多。可没想到，他居然订婚了。我对他的爱深沉到无法自拔，也尝试过放弃，可根本做不到。
我实在想不明白，为什么我如此努力，最后却失去得越来越多。我甚至产生了和他一起死的念头，真的太爱他了，满心渴望他能像我爱他一样爱我、关心我。我都卑微到只要能和他在一起，哪怕当小三都行。当初他承诺会和女朋友分手，还说会跟家里人讲，然后和我在一起。可结果呢，我为他做了所有能做的，他却什么都没做到。
现在他说要过年了，想好好过年，让我回家。但我千里迢迢，怎么回去啊？而且我从来没花过他的钱，就算用自己的钱买东西，他还不高兴，可他却从未给过我任何东西。我感觉自己现在已经抑郁了，晚上失眠根本睡不着，脑子里全是他，还有他和他对象的画面。我要求的真不多，只是希望他能好好关心我，我付出这么多，这点要求过分吗？以前他还会在 QQ、微信上问候我，也会给我打电话，可现在什么都没了。我真的放不下他，每天都沉浸在痛苦中，一个人发呆、又哭又笑，就像个傻子，每天都盼着他能来。我到底该怎么办啊？
导师分析：
从这位女士的描述中，可以看出她正深陷一段极度痛苦且失衡的感情纠葛之中，内心充满了困惑、绝望与执念。
从感情付出角度来看，女士为了这个男人离婚，付出了巨大代价，这种全身心的投入使她在感情中处于一种过度依赖的状态。她将自己的全部情感和未来都寄托在这个男人身上，当男人未能兑现承诺反而订婚时，她的世界瞬间崩塌，付出与回报的严重不对等，加剧了她内心的痛苦和对这段感情的执念。
男人方面，他之前的承诺给了女士希望，而后又违背诺言，这种行为不仅伤害了女士，也反映出他在感情中的不负责任和缺乏担当。他在处理与女士的关系上，态度暧昧且摇摆不定，导致女士陷入情感困境无法自拔。
女士产生抑郁、失眠等症状，以及出现极端想法，表明她的心理已经受到极大创伤。她对男人的过度执着，源于内心对这段感情的不甘心以及对情感需求的极度渴望。她把自己困在这段不健康的感情里，不断自我折磨，陷入了一种恶性循环。若不及时调整，这种状态可能会对她的身心健康造成更严重的伤害，甚至影响到她正常的生活和未来的人生轨迹。
导师建议：
首先，女士一定要重视自己目前的心理状态，尽快去看专业的心理医生。心理医生能够通过专业的评估和治疗，帮助她缓解抑郁情绪，调整心理状态，引导她正确认识自己的情感和行为。在这个过程中，要积极配合医生的治疗方案，按时服药或接受心理辅导。
同时，要学会切断与这个男人的联系。他的行为已经证明他无法给予女士想要的感情，继续保持联系只会让女士更加痛苦，陷入更深的执念。可以删除他的联系方式，避免关注他的动态，减少外界因素对自己情绪的干扰。
尝试转移注意力，开启新的生活。可以培养一些兴趣爱好，比如学习绘画、瑜伽、烹饪等，让自己的生活充实起来。通过投入到新的活动中，逐渐将注意力从这个男人身上转移开，同时也能提升自己的自信心和生活乐趣。
另外，多与家人和朋友沟通交流。向他们倾诉自己的痛苦和困惑，家人和朋友能够给予情感上的支持和安慰，从旁观者的角度给予客观的建议，帮助女士看清现状。而且在与他人的互动中，女士可以感受到温暖和关爱，有助于修复内心的创伤。
最后，要学会自我反思和成长。回顾这段感情经历，思考自己在其中的得与失，明白健康的感情应该是相互尊重、相互付出的。通过这次经历，提升自己对感情的认知和处理能力，为未来遇到真正合适的人做好准备。要相信，时间会慢慢治愈一切，只要勇敢走出这一步，未来会有更美好的感情等待着她。
网友评论一：
妹子，你真的太傻了！为了这么一个不靠谱的男人把自己折磨成这样，值得吗？他都订婚了，还对你这样，明显就是没把你当回事啊。赶紧听导师的，去看心理医生，别再跟他联系了。你要多爱自己一点，把注意力放在自己身上，培养点爱好，交些新朋友。慢慢你就会发现，没有他，你也能过得很好。别再执迷不悟了，赶紧走出来吧！
网友评论二：
我能理解你现在的痛苦，付出了这么多却得不到回报，换谁都受不了。但你得清醒一点呀，他根本不值得你这样。你为他离婚，他却如此辜负你。听导师说的，切断和他的联系，多和家人朋友在一起。说不定过段时间你再回头看，就会觉得自己当初真的太傻了。生活还很长，你值得拥有更好的，别在这棵歪脖子树上吊死，勇敢向前看！