我是一名女性，结婚才一年，如今却感到身心俱疲，甚至萌生出离婚的念头。老公的疑心太重，让我有种他心理是不是有问题的感觉。每天面对他无端的猜忌和怀疑，我觉得喘不过气来。而与此同时，我的工作压力也特别大，精力实在有限，根本无暇去处理老公的这些无端猜疑，所以现在就只想离婚，可又有些纠结，不知道该怎么办才好。
导师分析：
这段婚姻出现问题，原因是多方面的。从老公角度看，疑心太重可能源于他自身安全感的缺失。也许他在过往经历中，比如原生家庭父母关系不和谐，或是曾经遭受过感情背叛等，导致他对亲密关系充满不信任。在这段婚姻里，他以过度的猜疑来试图掌控关系，希望借此获得安全感，却不知这种行为给妻子带来巨大伤害。从妻子角度，工作压力大已消耗她大量精力和情绪资源，面对老公的无端猜忌，自然无力应对，进而产生想要逃离的想法。她渴望在婚姻中得到理解与支持，而不是被无端质疑，这使她对婚姻失望。双方心态上，老公是出于不安而采取防御姿态，妻子则是因疲惫和失望产生逃避心理。长此以往，婚姻关系越发紧张，陷入恶性循环。若不及时处理，离婚可能成为最终结果，而这对双方都会造成伤害。所以需要找到根源，解决老公的疑心病，同时帮助妻子缓解压力，重建婚姻信任与和谐。
导师建议：
首先，妻子可以找个恰当时间，与老公进行深入且坦诚的沟通。选择氛围轻松的环境，比如一起出去散步时，以温和的语气表达自己在这段婚姻中的感受，告诉他疑心重给自己带来很大困扰，同时询问他产生疑心的原因。在沟通中，要专注倾听老公想法，不要急于反驳，让他感受到被尊重。对于老公的疑心病，可建议他寻求专业心理咨询师帮助。心理咨询师能通过专业手段挖掘他内心深处不安根源，并给予针对性解决方法。例如引导他面对过去创伤经历，放下心理包袱，重新建立对婚姻信任。妻子在工作压力方面，要学会合理分配时间和精力。制定工作计划，将工作任务按重要紧急程度排序，提高工作效率。同时，适当进行自我放松，如运动、听音乐等，缓解工作压力。在婚姻里，也需多给老公一些关注和爱意，让他感受到婚姻稳定与幸福，从而减少疑心。双方共同努力，才可能挽救这段婚姻。
网友评论一：
我觉得这事儿还是得慎重啊。刚结婚一年就离婚，多可惜。老公疑心重，可能是太在乎你了，只是方式不对。你可以多跟他讲讲你的日常，主动报备行踪，让他安心。工作压力大家都有，不能因为这两个事儿就想放弃婚姻。婚姻就是要相互磨合的嘛，说不定沟通好了，老公能改，你的压力也能在老公支持下缓解，日子还是能过好的。离婚不是解决问题的第一选择，再努力努力看看。
网友评论二：
我倒是觉得，既然感觉这么累，离婚也不失为一种选择。老公疑心重不是一时半会儿能改的，工作压力又一直存在。一直耗着，自己会越来越痛苦。与其这样，不如快刀斩乱麻，重新开始。当然，离婚前还是要把财产等问题处理好。不过人生就这么一次，没必要在一段让自己这么难受的婚姻里挣扎，勇敢走出来，说不定能遇到更好的人，过上更轻松的生活。