我和情人相处有一段时间了，之前关系一直还不错。可最近他突然变得很奇怪，他说心里还是有我的，但却不再主动联系我。我给他发消息，他有时候回得也很敷衍，要么就是隔很久才回。这让我特别困惑，不明白他到底是怎么想的。我很在乎他，所以一直纠结这件事，想弄清楚他说心里有我却不联系的心理，大家能不能帮我分析分析？
导师分析：
情人说心里有却不联系，背后的心理原因较为复杂。从现实因素考虑，可能是他生活中出现了一些变故，比如工作压力增大、家庭问题等，导致他精力分散，无暇顾及这段感情。工作上若面临重大项目或业绩压力，可能会全身心投入其中，暂时将感情放在一边。家庭方面，也许与配偶产生矛盾，需要花费大量时间和精力去处理，从而减少了与情人的联系。
从情感心理角度看，他可能对这段关系产生了矛盾心理。一方面，内心确实对情人有感情，所以会表达心里有对方；但另一方面，可能又对这段关系的未来感到迷茫或担忧。婚外情本身就面临诸多道德和现实压力，他或许在思考是否应该继续维持这种关系，担心一旦深入发展会带来更多麻烦，如被发现后的家庭破裂、社会舆论压力等，因此选择通过减少联系来拉开距离，让自己有时间和空间去思考。
此外，还有可能是他在情感上出现了倦怠。长时间的相处，激情逐渐消退，最初的新鲜感不再，导致他对这段关系的热情下降。即便心里还有一定感情，但已不像之前那样积极主动去联系，表现出一种若即若离的态度。这种不联系的行为，会给另一方带来困惑和痛苦，若不及时沟通解决，很可能导致关系逐渐疏远甚至破裂。
导师建议：
首先，找个合适的时机与他进行一次坦诚深入的沟通。选择一个双方都相对轻松、没有外界干扰的环境，表达你对他这种行为的困惑和感受，询问他不联系的原因。在沟通时，要保持冷静和理智，避免指责和争吵，以平和的态度引导他说出真实想法。
其次，如果他是因为现实压力导致不联系，要给予理解和支持。可以一起探讨如何应对这些压力，比如在工作上给予鼓励和建议，在家庭问题上提供一些客观的看法。但要注意把握好分寸，不要过度干涉他的生活。同时，也提醒他在应对压力的过程中，不要忽视彼此之间的感情。
若他是对关系产生迷茫，那就共同探讨这段关系的未来。了解他对未来的担忧和期望，分享你自己的想法。一起分析继续维持关系可能面临的困难以及应对方法，看是否能够找到一个双方都能接受的相处模式。但也要做好心理准备，他可能会因为各种原因选择结束关系，要尊重他的决定。
最后，如果是情感倦怠，尝试为这段关系注入新的活力。可以一起去尝试一些新的活动，如参加户外运动、学习新的技能等，创造共同的新鲜体验，重新唤起彼此的激情和兴趣。同时，注重提升自身魅力，从外在形象到内在修养都进行一些改变，吸引他重新关注你。
网友评论一：
我觉得他可能就是想给自己留条后路。说心里有你，又不联系，就是不想彻底断了关系，但又不想太投入。你别太纠结他说的话，看他实际行动。要是他一直这样敷衍，你也别热脸贴冷屁股了，早点看清，及时止损。感情是两个人的事，不能光你一头热。
网友评论二：
我猜他可能真的是遇到什么难事了，所以没精力联系你。你既然在乎他，就多关心关心他。但也别太卑微，要是他一直不把你当回事，那就算了。感情嘛，得相互的。说不定等他解决了自己的问题，就会重新联系你了，你先别着急下结论，和他好好沟通沟通再说。