我最近特别烦恼，我的对象老是和异性频繁接触。他们经常聊天，有时候还单独出去吃饭。我跟对象说过我不太舒服这种情况，可 TA 觉得这没什么，只是普通朋友之间的正常往来。但我心里就是很介意，毕竟他们接触的频率已经让我感觉不太对劲了。我很在乎我们之间的感情，不想因为这些事产生矛盾，却又不知道该怎么解决，真希望能找到合适的办法，让对象明白我的感受，同时又不影响我们的关系。
导师分析：
对象与异性频繁接触，原因是多方面的。从对象的心态来看，TA 可能确实认为这些接触是正常社交，没有意识到这种频繁互动会给你带来困扰。或许 TA 对边界感的认知较为模糊，不懂得在恋爱关系中，与异性保持适当距离的重要性。也有可能 TA 享受这种被异性围绕的感觉，满足自己的虚荣心。
而从你的角度，你介意是因为在乎这段感情，担心对象与异性过于亲密会威胁到你们的关系，这是对感情缺乏安全感的表现。当你提出意见后对象不以为然，这会让你感到不被理解和重视，从而加剧内心的焦虑。这种矛盾如果不及时解决，很容易在两人之间埋下隐患，导致信任危机，影响感情的稳定发展。
导师建议：
首先，要进行一次深度且坦诚的沟通。选一个合适的时机，比如周末的午后，两人都比较放松的时候。心平气和地表达你对 TA 与异性频繁接触的真实感受，强调这不是不信任，而是因为太在乎这段感情才会如此在意。同时，倾听对象的想法，了解 TA 频繁与异性接触的原因，看看双方是否存在误解。
其次，共同建立明确的边界感。可以一起讨论并制定一些关于与异性相处的规则，比如避免单独与异性长时间相处、聊天内容不能过于私密等。明确的规则能让双方都清楚什么行为是可以接受的，什么是越界的。
最后，如果对象还是没有改变，你可以尝试适当地 “以其人之道还治其人之身”。比如你也增加与异性的接触，让 TA 体会一下你面对这种情况时的感受，但要把握好度，避免弄巧成拙。通过这种方式，或许能让对象更深刻地理解你的感受，从而做出改变。
网友评论一：
我觉得你得强硬点，直接跟对象说清楚，你不喜欢 TA 这样，让 TA 必须减少和异性的接触。都谈恋爱了，还和异性频繁往来，这本来就不合适。要是 TA 不听，你也别惯着，该采取点措施就采取，比如冷战几天，让 TA 知道你是认真的，不能这么不当回事儿。
网友评论二：
我倒是觉得不能太强硬，不然容易激化矛盾。你可以试着融入对象和那些异性朋友的圈子，大家一起玩，这样既能增进彼此了解，也能让你更清楚他们之间的关系。说不定你了解之后会发现其实没什么，要是真有问题，你在场也能避免一些不好的情况发生，还能让对象知道你很在意这件事。