我现在特别迷茫，不小心陷入了与一位已婚男士的感情纠葛中。他向我许下了各种承诺，说会处理好自己的婚姻，给我一个未来。但我也清楚他有家庭，这种情况很复杂。一方面我对他的承诺抱有期待，另一方面又深知这样下去不是办法，心里很纠结，不知道该怎么解决这个困境，真的很苦恼，希望能得到大家的帮助。
导师分析：
首先，这段情感问题产生的原因，很大程度上在于这位男士的不负责。他在已有婚姻的情况下，还对他人许下感情承诺，脚踏两条船，既不想放弃家庭的安稳，又想寻求婚外的刺激与慰藉。从心态上看，他抱着侥幸心理，认为可以在两边周旋而不被发现，同时也试图用承诺来稳住你，满足自己的私欲。
而你陷入其中，可能是因为在感情上有所需求，他的承诺恰好满足了你对爱情的期待。但同时你也深知他已婚的事实，内心充满矛盾，既舍不得放弃这段感情，又对未来充满担忧。这种矛盾心理会不断折磨你，让你陷入痛苦纠结之中。这种情况如果持续下去，不仅会伤害到他的家庭，对你自身的伤害也会越来越大，可能会影响到你未来正常的感情生活，名誉也可能受损。
导师建议：
当务之急，你必须要保持清醒的头脑。第一步就是果断切断与他的联系，不要被他的花言巧语和承诺所迷惑。因为无论他说什么，在没有真正结束婚姻关系之前，一切承诺都只是空谈。给自己制定一个计划，比如不再主动联系他，不接受他的邀约，将注意力转移到自己的生活和工作中。
第二步，多和亲朋好友交流，把自己的困境说出来。他们可能会从旁观者的角度，给你更理智的建议，帮助你看清形势。同时，也能在情感上给予你支持和安慰，让你不至于孤立无援。
第三步，尝试开启新的生活。可以培养一些新的兴趣爱好，参加社交活动，扩大自己的社交圈子，认识更多优秀、单身且靠谱的异性。这样不仅能丰富你的生活，还可能让你遇到真正适合自己的人，从而彻底走出这段错误的感情。要明白，你值得拥有一份光明正大、健康的爱情。
网友评论一：
我觉得你得赶紧止损啊。这已婚男的承诺就像泡沫，看着美好，一戳就破。他要是真有决心离婚和你在一起，早就行动了，何必一直拖着你呢。你不能再沉迷在他给的虚幻承诺里了，赶紧走出来，不然最后受伤最深的肯定是你。趁着现在陷得还不算太深，勇敢点，别再回头。去找个单身的、能光明正大谈恋爱的人，好好开启新感情，别在这没结果的事上浪费时间了。
网友评论二：
其实能理解你现在纠结的心情，毕竟付出了感情。但从现实角度看，他的身份注定这段感情没有好结果。你想想，就算他真离了婚和你在一起，你以后可能也会一直活在别人异样的眼光中。而且他能背叛一次婚姻，谁能保证不会有下一次呢。不如现在就当是一场梦，早点醒过来，重新开始。相信时间会治愈一切，等你遇到对的人，就会发现之前的纠结都是不值得的。