我和前任复合了，本以为可以续写美好，可没想到，复合后我们之间竟出现了信任危机。之前分手的一些矛盾和不愉快，在复合后像阴云一样笼罩着我们。我总是忍不住怀疑对方是不是还像以前一样，对待感情不认真。对方的一些行为，哪怕是正常的社交，也会让我心生猜忌。我知道这样不好，可就是控制不住。对方似乎也察觉到了我的不信任，我们之间的氛围变得很尴尬。我真的很珍惜这次复合的机会，到底该怎么做才能解决这信任危机呢？
导师分析：
复合后信任危机产生的原因，主要源于过去分手所带来的伤害。分手时的矛盾和不愉快，在彼此心中留下了创伤，这些创伤尚未完全愈合，所以即便复合，曾经的怀疑和不安依然存在。从心态上看，你因为害怕再次受到同样的伤害，所以对对方充满警惕，哪怕对方只是正常行为，你也会本能地往不好的方向去想。而对方察觉到你的不信任后，可能会觉得委屈和无奈，甚至可能产生逆反心理，觉得自己无论怎么做都得不到信任。这样的恶性循环，会让双方的关系越来越紧张。信任是感情的基石，信任危机若不解决，这段复合后的感情很可能再次走向破裂。长期处于这种互相猜忌的状态，双方都会感到疲惫不堪，对感情失去信心。
导师建议：
首先，双方要坦诚沟通。找一个合适的时间和地点，心平气和地把自己内心的担忧和想法说出来。比如你可以告诉对方，因为之前分手的经历，导致你现在缺乏安全感，所以会忍不住怀疑。同时，也让对方说说他对这件事的看法和感受。通过沟通，增进彼此的理解，解开心中的疙瘩。
其次，给予对方时间和空间去证明自己。不要过度干涉对方的正常社交，试着以信任的态度去看待对方的行为。当对方感受到你的信任时，他也会更愿意用实际行动来回应你的信任，逐渐重建你们之间的信任关系。
最后，重建共同目标和回忆。一起制定一些未来的计划，比如旅行、学习新技能等，共同为这些目标努力。同时，创造一些美好的新回忆，用这些新的经历覆盖过去不愉快的记忆，让彼此更加坚信这段复合后的感情能够走得更远。
网友评论一：
我觉得你既然选择复合，就该放下过去的包袱呀。老是揪着以前的事不放，只会让你们的关系更糟糕。你要相信他既然选择复合，也是想好好走下去的。给他一些信任，说不定他会给你意想不到的改变呢。一直猜忌下去，只会把他越推越远，最后可能又得分手，好好珍惜这次机会，大胆去信任吧！
网友评论二：
我理解你因为之前分手所以现在没安全感。但你也不能一味地怀疑对方呀。你可以观察他的行动，看他是不是真的有改变。要是他确实在努力维护这段感情，你就别太敏感啦。而且你自己也要调整好心态，别让之前的阴影一直影响现在的生活。可以多和他一起参加一些活动，增进感情，慢慢找回以前的信任。