我吵架后总会情绪失控且后悔,怎样才能改变这种行为?
每次和人吵架后,我都会陷入深深的后悔之中,而且在吵架过程中情绪特别容易失控。明明知道有些话不该说,可当时就是控制不住自己,等吵完了,冷静下来,又对自己的言行追悔莫及。比如前几天和同事因为工作意见不合起 […]
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