我脾气总是失控像神经病一样,该如何解决呀?
我最近真的很苦恼,我的脾气变得特别容易失控,常常像个神经病一样。比如,在工作上遇到一点小挫折,我就会大发雷霆,同事们都被我吓到了;在家里,家人稍微说我两句,我就会情绪崩溃,和他们大吵大闹。我也知道这样 […]
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