我真的特别苦恼，跟现在这个对象在一起后，才发现他是个彻头彻尾的渣男。他谎话连篇，对感情不忠诚，我实在无法忍受，坚决想要分手。可没想到，我提出分手后，他就开始死缠烂打。不停地给我发消息、打电话，甚至还跑到我家楼下、公司门口堵我，严重影响了我的正常生活。我已经明确告诉他我们不可能了，可他还是不依不饶。我真的不知道该怎么办才好，怎样才能摆脱他的纠缠，顺利分手呢？希望大家能给我出出主意。
导师分析：
渣男在面对分手时死缠烂打，背后有着复杂的心理动机。从他自身角度看，这类人往往有着较强的控制欲，即使自己对感情不忠诚，但依旧希望掌控对方，不愿意轻易放手，享受那种对他人的掌控感。他们习惯了身边有伴侣的存在，突然面临分手，会觉得自己的 “领地” 被侵犯，为了维护这种虚假的 “权威”，选择死缠烂打。此外，部分渣男可能存在一种扭曲的占有欲，认为曾经拥有过的就不能轻易失去，即便不珍惜感情，也不想让对方轻易离开，以此来满足自己的虚荣心。他们可能并不真正在意对方的感受，只是单纯不想接受失败的局面，想通过纠缠来证明自己的 “魅力”。而对于想要分手的一方来说，会陷入一种恐惧和困扰的状态。一方面，害怕渣男的过激行为，担心自身安全受到威胁；另一方面，被无休止的纠缠搞得身心疲惫，影响到正常的生活和工作。这种长期的困扰容易导致受害者产生焦虑、抑郁等负面情绪，甚至可能影响到对未来感情的信任。同时，出于善良或者恐惧，受害者可能会在拒绝时表现得不够坚决，这也给了渣男继续纠缠的 “信号”，让他们误以为还有挽回的余地。
导师建议：
首先，要坚定自己的立场。无论渣男如何纠缠，都要始终明确且坚决地表达自己分手的决心，不要给对方留下任何模糊的信号。在沟通时，简洁明了地告知对方分手的原因，并且强调不会改变主意，让对方彻底打消复合的念头。例如，可以严肃地对他说：“我已经清楚你是什么样的人，我们之间的问题无法解决，分手是必然的，没有商量的余地。”其次，尽量避免单独与渣男接触。减少与他见面的机会，无论是在自己家附近、工作场所还是其他地方。如果他在楼下或者公司门口堵你，不要轻易下楼或出去，必要时可以联系保安或者物业来处理。若在公共场所遇到，不要与他过多纠缠，迅速离开现场，并向周围人求助。再者，切断与渣男的所有联系方式。拉黑他的电话号码、微信、QQ 等社交账号，避免接收他的消息和电话，从源头上减少他的纠缠途径。如果他通过共同朋友来联系你，要明确告知朋友自己的态度，让朋友不要帮忙传递信息。另外，要注意保护好自己的安全。告知身边的家人、朋友渣男死缠烂打的情况，让他们知晓自己的处境，以便在遇到危险时能够及时提供帮助。必要时，可以考虑更换居住地点或者工作环境，以彻底摆脱渣男的纠缠。同时，保留渣男纠缠的证据，如聊天记录、通话录音、短信等，万一他做出更过分的行为，这些证据可以作为维护自己权益的有力武器，必要时可以寻求法律帮助。
网友评论一：
我觉得你就得狠下心来，千万别心软。这种渣男就是看你好欺负，才一直缠着你。你要是稍微表现出一点犹豫，他就会得寸进尺。直接跟他挑明，别给他留面子，让他知道你不是好惹的。而且一定要保护好自己，别一个人跟他见面，万一他做出什么过激行为就糟了。必要的时候，真的可以报警，让警察来处理，给他点威慑力。
网友评论二：
我能理解你现在的困扰，被渣男纠缠真的很烦人。我觉得你除了切断联系，还可以试着跟他身边的人说说他的行为。说不定他身边的朋友知道他这么过分，会劝劝他，让他别再纠缠你。而且你自己也要调整好心态，别因为他的纠缠就焦虑得不行。你得坚信自己离开他是对的，别被他影响了生活。要是他实在太过分，就果断拿起法律武器保护自己。