我最近特别苦恼，对象特别沉迷打游戏，因为这事儿，我俩的感情变得越来越冷淡。以前我们还经常一起出去玩，分享生活中的点点滴滴，可自从对象迷上游戏后，大部分时间都花在那上面了。每次我想和 TA 说说话，或者一起做点什么，得到的回应往往是 “等会儿，我这局马上打完”。久而久之，我感觉自己好像被忽视了，心里很失落。我尝试过跟 TA 说我的感受，可 TA 当时答应得好好的，之后还是照旧。我真的不知道该怎么办了，怎样才能让对象意识到问题，重新重视我们之间的感情呢？
导师分析：
对方打游戏导致感情冷淡，背后有着多方面的原因。从对方角度来看，游戏本身具有强大的吸引力。游戏中的即时反馈机制，比如升级、获得奖励等，能迅速满足人的成就感，相比之下，现实生活中的情感互动和成就获取往往较为缓慢，这使得对象更容易沉浸在游戏世界里。而且，游戏可能提供了一种逃避现实压力的途径，当面对生活中的困难或者与你相处产生的矛盾时，他们选择躲进游戏寻求轻松。
从你的角度来说，当你感受到被忽视，可能会采取一些不太恰当的方式表达不满，比如抱怨、指责。虽然你是想引起对方关注，希望改善关系，但这种方式可能会让对方产生抵触情绪，进而更加逃避与你的交流，导致感情进一步冷淡。
另外，双方沟通上存在问题。尽管你跟对方表达了感受，但对方可能没有真正理解你的需求，或者你没有明确指出希望对方做出怎样的改变。而对方可能也没有向你解释打游戏对他们的意义，双方缺乏深入有效的沟通，使得矛盾逐渐积累。
同时，恋爱关系在发展过程中可能出现了一些变化。也许新鲜感逐渐消退，日常相处变得平淡，而游戏带来的刺激和新鲜感填补了这种空缺，导致对方将更多精力投入其中，忽视了感情的维护。
导师建议：
首先，选择合适的时机进行沟通。避开对方正在打游戏或者情绪不好的时候，找一个双方都比较放松、心情愉悦的时间段，比如一起散步或者共进晚餐时。以平和的语气表达你的感受，例如 “亲爱的，我最近感觉我们之间的距离好像变远了，我知道你喜欢打游戏，但我真的很希望我们能像以前一样多一些相处时间”。同时，倾听对方对于游戏的看法，了解游戏对他们的重要性。
其次，提出具体的解决方案。不要只是抱怨对方打游戏，而是给出一些可行的建议。比如，一起制定一个游戏时间规划，规定每天玩游戏的时长，剩余时间用来陪伴彼此。或者安排一些双方都感兴趣的活动，像看电影、户外运动等，丰富彼此的生活，减少对方对游戏的依赖。
再者，尝试参与对方的游戏世界。如果你对游戏有一定了解，可以尝试和对方一起玩游戏。这样既能增加共同话题，又能让你体验到游戏的乐趣，也许就能理解对方为什么沉迷其中。在游戏过程中，适时地引导对方平衡游戏和感情的关系，比如在一局游戏结束后，聊聊现实生活中的事情。
然后，提升自身吸引力。当对方因为游戏忽视你时，不要一味地迎合或者抱怨，而是努力提升自己。可以学习新的技能，培养兴趣爱好，丰富自己的生活。当你变得更加优秀和有趣时，可能会重新吸引对方的注意力，让对方意识到你的重要性。
最后，给予对方一定的信任和空间。不要因为对方打游戏就过度限制或者监视，这样会让对方感到压抑，反而不利于关系的改善。相信对方有能力调整自己的行为，当他们感受到你的信任时，可能会更愿意主动做出改变，重视你们之间的感情。
网友评论一：
我觉得你先别着急。很多人都喜欢打游戏，这本身不是啥大问题，关键是得平衡好游戏和感情。你和对象好好沟通，制定个游戏时间，让他知道你很在乎这段感情，也理解他打游戏的爱好。说不定他意识到自己忽略你了，就会改正呢。而且你也可以培养点自己的爱好，别老围着他转，这样他可能还会更在意你。
网友评论二：
这情况我也遇到过，我当时就直接跟我对象说，游戏和我你选一个。现在想想，这方法太极端了，差点把感情弄没了。我觉得你还是要心平气和地和他谈，了解他为啥沉迷游戏。要是他压力大，就陪他一起找别的方式放松。要是他单纯就是上瘾了，你就多陪他做点别的有趣的事，慢慢把他注意力拉回来。总之，别用强硬的方式，不然容易适得其反。