我今年才 19 岁，正和男朋友谈恋爱呢。可最近这段时间，他老是对我不理不睬的，我完全摸不着头脑，也不知道该怎么去处理这种情况。以前我们相处得还挺好的，突然变成这样，我心里特别难受，做什么都提不起劲来，真希望能有人给我出出主意，告诉我该怎么办才好。
导师分析：
从男友角度来看，他对女友不理不睬可能有多种原因。一方面，可能是他自身生活中遇到了压力或困扰，比如学业、工作上的难题，导致他无暇顾及感情，将注意力都集中在解决自身问题上，从而忽视了女友。另一方面，也许他对这段感情的态度发生了变化，随着相处时间增加，他发现两人之间可能存在一些他认为难以调和的矛盾，或者他对女友的新鲜感逐渐消失，因而表现出冷淡。从 19 岁女生角度分析，这个年龄段在感情中通常较为敏感和依赖。男友态度的突然转变，会让她产生强烈的不安和困惑。她可能习惯了之前的相处模式，对这种冷淡毫无准备，不知道自己哪里做得不好，进而陷入自我怀疑。同时，由于缺乏恋爱经验，她不知道如何应对这种情况，只能独自承受痛苦，这进一步加剧了她的苦恼。此外，两人之间可能缺乏有效的沟通机制。在感情出现问题时，没有及时、坦诚地交流，导致误解加深。女生可能因为害怕男友反感，不敢主动询问原因，而男友也没有主动解释，使得问题越来越严重，关系愈发紧张。
导师建议：
首先，找个合适的时机，勇敢地和男友坦诚沟通。选择一个双方都相对轻松、没有外界干扰的时间，比如周末的午后，心平气和地表达自己对他不理不睬的感受，例如 “亲爱的，最近你对我不理不睬，我心里特别难受，能告诉我是怎么了吗？” 注意沟通时不要指责，而是以理解和关心的态度，引导他说出真实想法。如果男友是因为生活压力导致的冷淡，尝试给予他支持和鼓励。倾听他的烦恼，一起探讨解决问题的方法。比如他是学业上有困难，你可以和他一起制定学习计划，帮助他缓解压力。在他需要空间处理问题时，给予他适当的自由，但也要保持一定的联系，让他知道你一直在关心他。要是男友对感情态度有变化，认真倾听他的想法，了解他认为感情中存在的问题。不要急于反驳，而是冷静思考他说的是否有道理。如果是可以解决的矛盾，比如生活习惯差异，可以一起商量如何相互适应；如果是难以调和的问题，也要尊重他的决定，虽然会很痛苦，但这也是成长的过程。无论男友态度如何，都要注重自我成长。19 岁正是自我提升的好时机，不要把全部精力都放在感情上。可以多参加社交活动，拓展自己的朋友圈，培养兴趣爱好，提升个人魅力。这样不仅能让自己的生活更加充实，还能增加自信，即使感情出现波折，也能更好地应对。
网友评论一：
妹子，别太着急啦。先找他好好聊聊，说不定他有啥烦心事呢。要是他真的是对感情有想法了，咱也别怕，就大大方方地谈。你才 19 岁，未来的路还长着呢，别因为他这一时的态度就把自己搞得这么难受。多去认识些新朋友，说不定能遇到更好的人哦。
网友评论二：
我觉得你得主动点去问清楚，一直憋在心里也不是事儿。要是他因为压力不理你，就陪他一起面对。但要是他就是不想好好谈了，咱也别死缠烂打。你这么年轻，把时间花在提升自己上多好呀，学个新技能，打扮打扮自己，让自己变得更优秀，他说不定就后悔啦。