11 月 30 号那天，就因为一件很小的事情，我老公和我一家人吵起来了。之后他忽然变得特别倔，一点都不肯服软，收拾了衣服和被子就离家出走了，还撂下话说下周一去离婚。我现在心里特别慌，完全不确定他是不是真的铁了心要离婚。一件小事闹成这样，我实在没想到，也不知道该如何是好。
导师分析：
从这次事件来看，虽然引发争吵的是小事，但背后或许隐藏着一些长期积累的矛盾。你老公在争吵后如此坚决地离家出走并提出离婚，可能有以下几方面原因。
首先，在家庭争吵的情境下，他的倔脾气可能使他一时冲动做出过激反应。男人有时候在众人面前，尤其是和妻子家人发生冲突时，为了维护自己的面子和尊严，不愿意轻易服软。这种倔可能是他在当下情境中保护自己的一种方式，而说离婚也可能是气头上的话，并非经过深思熟虑。
其次，也许平时在家庭关系中，他就积累了一些不满情绪。虽然此次事件小，但可能成为压垮骆驼的最后一根稻草，导致他情绪爆发。比如，在日常相处中，他可能觉得自己在某些方面没有得到足够的理解、尊重，或者在家庭事务处理上存在分歧，长期压抑的情绪借这次争吵发泄出来。
从他带走衣服和被子的行为来看，一方面，这可能是他决定暂时离开这个环境，寻找一个能让自己冷静的空间。另一方面，也有可能是他想通过这种方式表明自己的决心，给你一种他已经做好离婚准备的假象。然而，他究竟是不是真的要离婚，还需要进一步观察。因为很多时候，人们在情绪激动时说的话，往往和内心真实想法有差距。
导师建议：
首先，给彼此一些时间和空间冷静。在他离家出走后的这段时间，不要急于不停地联系他、追问他是否真要离婚。此时他正在气头上，过多的打扰可能会让他更加反感，适得其反。利用这段时间，你自己也可以梳理一下你们之间的关系，思考这次争吵以及平时相处中存在的问题。
其次，等双方情绪稍微平复后，主动联系他。选择一个合适的时机，比如在距离他说的下周一还有几天的时候，和他心平气和地沟通。沟通时，先表达你对这次争吵的歉意，即使你觉得自己没错，也可以从希望家庭和睦的角度出发，以柔和的态度开启对话。然后，询问他内心真实的想法，了解他为什么在这次小事上反应如此激烈，引导他说出平时积累的不满。
再者，在沟通中，尝试寻求妥协和解决方案。针对他提出的问题，一起探讨如何改善家庭关系和相处模式。比如，如果是因为家庭事务分工不均，那就重新商量合理的分工；如果是沟通方式的问题，双方可以互相学习更好的沟通技巧。
最后，如果沟通后发现他仍然坚持离婚，也不要慌乱。可以提议一起去寻求专业婚姻咨询师的帮助，让中立的第三方介入，分析你们婚姻中存在的问题，并给予专业的指导。无论最终结果如何，都要保持冷静和理智，做好应对各种情况的心理准备。
网友评论一：
妹子，我觉得你老公可能就是在气头上。男人嘛，有时候就爱面子，在和你家人吵架后，肯定拉不下脸来。他说离婚估计也不是真心的，就是想吓吓你。你先别急着找他，等过两天他气消了，再好好跟他谈谈。说不定他自己就回来了，夫妻哪有不吵架的，好好沟通肯定能解决问题。
网友评论二：
我感觉你老公这次可能有点认真了。虽然是小事引发的，但他都离家出走还说要离婚，肯定心里积压了不少事儿。你还是得重视起来，等他冷静点，赶紧跟他沟通。看看他到底为啥这么大火气，是不是平时有啥不满一直憋着。婚姻不容易，能挽回就尽量挽回，别等真到离婚那一步才后悔。好好聊聊，说不定能发现问题解决问题呢。