我和妻子结婚后，她怀孕那段时间脾气就特别差。当时想着孕期激素变化，脾气不好也正常，就一直忍着。现在孩子都两岁了，她的脾气依旧没什么改善，还是动不动就发火。家里因为她的坏脾气，时常氛围紧张。我也尝试跟她沟通过，可每次一说她就更生气，说我不理解她。我实在不知道该怎么办了，难道要一直这样生活下去吗？真希望能找到解决办法，让家庭恢复往日的和谐。
导师分析：
妻子从孕期到孩子两岁脾气一直较差，原因是多方面的。从生理角度看，孕期及产后女性体内激素水平大幅波动，这可能导致情绪不稳定。即使孩子两岁，激素虽逐渐恢复，但长期的情绪习惯可能延续。
从心理层面讲，孕期身体不适、对胎儿健康的担忧，产后育儿压力、角色转变等，都给她带来巨大心理负担。带孩子本就辛苦，两岁孩子处于活泼好动、难带阶段，妻子可能身心俱疲，内心压抑着诸多负面情绪，找不到合适宣泄口，只能通过发脾气释放。
而丈夫这边，虽尝试沟通，但方式或许不当，未能真正触及妻子内心。妻子感觉不被理解，进一步激发负面情绪。同时，丈夫面对妻子长期坏脾气，可能产生抵触、无奈情绪，这种情绪反馈到妻子那里，又加剧双方矛盾，形成恶性循环。长此以往，不仅影响夫妻感情，还对孩子成长环境造成不良影响，孩子可能变得胆小、敏感。
导师建议：
首先，丈夫要给予妻子充分理解和耐心倾听。当妻子发脾气时，不要急于反驳，而是等她情绪稍微稳定，温柔地询问她是不是遇到什么烦心事，让她感受到被关心。比如在她发火后，递上一杯水，轻声说：“我知道你可能心里不好受，愿意的话跟我说说吧。”
其次，主动分担育儿及家务责任。主动承担一部分照顾孩子的任务，像晚上起来给孩子冲奶粉、换尿布，周末带孩子出去玩，让妻子有时间休息放松。同时，积极参与家务劳动，扫地、洗碗等，减轻她的生活压力。
再者，帮助妻子寻找合适的情绪宣泄途径。鼓励她发展兴趣爱好，如瑜伽、绘画、读书等，既能放松身心，又能转移注意力。也可以建议她和朋友聚会，聊聊天，倾诉内心烦恼。
另外，营造温馨家庭氛围。组织一些家庭活动，如家庭游戏、户外野餐等，增进夫妻感情及亲子关系。在日常生活中，多给妻子一些小惊喜，一朵花、一份小礼物，让她感受到爱与温暖。若问题仍严重，可考虑寻求心理咨询师帮助，引导妻子正确处理情绪。
网友评论一：
我觉得你妻子脾气不好，你也有一定责任。虽然你说尝试沟通了，但可能没真正站在她角度想问题。带孩子真的很累，从怀孕到现在，她经历太多。你要多帮她分担，别光嘴上说理解。比如主动把家里大事小事都做一些，让她能轻松点。这样她心情好了，脾气自然就小了。你也别总觉得委屈，夫妻之间相互扶持，多付出点没坏处，家庭和谐才最重要。
网友评论二：
这种情况很常见，很多宝妈产后都有情绪问题。你得有耐心，不能因为她发脾气就退缩。除了帮她分担家务和带孩子，还得多跟她讲讲开心事，逗她笑。有时候情绪不好就是钻牛角尖了，你多带她出去走走，接触接触外面的世界，别总围着孩子和家务转。说不定慢慢她心情开阔了，脾气也就改过来了。毕竟孩子还小，一个好的家庭氛围对孩子成长太重要了。