我和前任分手一段时间后，前任提出复合，可我经过慎重考虑拒绝了他。然而，让我意想不到的是，没过多久，我就得知他迅速找了新对象。这消息对我冲击很大，心里五味杂陈。一方面，我拒绝了复合，按说应该洒脱放手，可看到他这么快就有了新恋情，还是忍不住心生波澜。另一方面，我也开始怀疑自己当初的决定是否正确。现在的我，完全不知道该以怎样的心态和方式去面对这一情况。
导师分析：
首先，前任在被拒绝复合后迅速找新对象，可能出于多种原因。从他的心态来讲，或许是想通过新恋情来转移因被拒复合而产生的痛苦与挫败感。当提出复合却遭拒绝，内心难免失落，为了尽快摆脱这种负面情绪，选择迅速投入新感情，试图借新恋情的甜蜜来填补内心空缺。也有可能是他本身对待感情就比较随意，并非真心想与你复合，只是试探，一旦被拒便立刻转向他人。
而对于你，拒绝复合必然是经过思考，有自己的考量。但看到前任快速开启新恋情，心里产生波动是人之常情。这其中可能夹杂着对过去感情的留恋，即便拒绝复合，也不希望对方这么快就放下，投入别人怀抱。同时，自我怀疑也是正常心理，会想是不是自己拒绝得太果断，错过一段可能挽回的感情。这种矛盾心理源于对过去感情的复杂情感以及对未知的不确定。你拒绝复合，或许是觉得过去感情存在难以解决的问题，但看到前任迅速有新欢，又担心自己错过，陷入纠结之中。
导师建议：
面对这种情况，你首先要做的是坚定自己当初的决定。既然当初拒绝复合，肯定是经过深思熟虑，存在一些无法忽视的问题。不要因为前任迅速找新对象就盲目否定自己的决定。可以回顾当初拒绝复合的原因，把这些理由写下来，当自我怀疑情绪出现时，拿出来看看，提醒自己。调整心态至关重要。要明白，前任的感情状态变化是他的选择，与你拒绝复合并无绝对因果关系。不要过分纠结他为何这么快有新欢，而是专注于自身成长。可以给自己制定一些提升计划，比如学习新技能、培养新爱好，将注意力从这件事上转移开。若之后不可避免地遇到前任和他新对象，保持礼貌与淡定。不要表现出过度在意或失态，平和打招呼即可。这既能展现你的大度，也有助于减少内心波动。若实在难以面对，可适当避开，给自己足够的时间和空间去释怀。随着时间推移，你会发现，这件事对你的影响会逐渐减小，你也能更好地开启自己的新生活。
网友评论一：
我觉得你别太纠结啦。他能这么快找新对象，说不定本来就没多真心想跟你复合，你拒绝他说不定是躲过一劫呢。这种迅速移情别恋的人，就算你当时答应复合，之后可能也会出现问题。你就专注自己，好好生活，没准过段时间，你会庆幸自己当初的决定，说不定还能遇到更合适的人。别把精力浪费在他和他的新恋情上，你值得更好的，向前看才是正理。
网友评论二：
我理解你现在的心情，看到前任这么快有新欢，肯定不好受。不过换个角度想，这也许是促使你彻底放下的契机。感情嘛，有舍才有得。他既然已经开始新恋情，你也可以尝试重新出发。先从整理心情开始，把和他有关的回忆做个清理，重新布置一下房间，换个新发型，给自己一个全新的开始。相信时间会治愈一切，说不定不久后你就能收获属于自己的美好爱情。