我和恋人刚开始相处没几天，可不知为啥，最近我总是特别烦躁。我们一起做事情的时候，比如看电影，我会觉得他挑的电影不是我喜欢的类型；吃饭点菜，他选的菜我也觉得不合口味。哪怕是聊天，他说的一些观点，我听着都忍不住想反驳。我原本以为刚开始相处会很甜蜜，没想到这么快就烦躁起来，真不明白这到底是怎么回事，该怎么解决呢？
导师分析：
情侣相处短短几天就烦躁，原因是多方面的。从个人期待角度来看，在恋爱前，你可能对这段感情抱有过高且理想化的期待，幻想恋爱会一直甜蜜美好。但现实中，相处没几天就出现各种小摩擦，与期待不符，这便容易引发烦躁情绪。
从性格差异层面分析，每个人成长环境不同，性格、习惯和喜好都有差别。就像选电影、点菜这类小事，你们的选择不同，反映出的是深层的性格差异。如果双方都坚持自己的喜好，不愿妥协，就会在相处中产生矛盾，导致烦躁。
从心态角度而言，你可能过于自我中心。在相处过程中，没有及时调整心态，站在对方角度考虑问题。比如对于他的观点，下意识地反驳，没有耐心倾听和理解，这其实是没有适应恋爱中需要相互包容的模式。
另外，对彼此了解不够也是一个因素。因为相处时间短，还不熟悉对方的行为模式和思维方式，一些在对方看来正常的举动，可能在你眼中就变得难以理解，进而产生烦躁。长期如此，这种烦躁情绪可能会影响感情的进一步发展，甚至导致关系破裂。
导师建议：
首先，调整心态和期待。要认识到恋爱并非只有甜蜜，摩擦和分歧是正常的一部分。接受恋爱的现实模样，降低不切实际的期待，以更平和、理性的心态面对相处中的小问题，告诉自己这是增进彼此了解的机会，而非烦恼的源头。
其次，学会换位思考。当对他的选择或观点不满时，先别急着反驳或烦躁，尝试站在他的立场去理解。比如他选了你不喜欢的电影，可能是他觉得电影有独特之处。通过换位思考，能更好地明白对方意图，减少不必要的矛盾，也能让对方感受到你的理解和尊重。
再者，加强沟通。坦诚地跟恋人表达你的感受和想法，同时也倾听他的心声。例如，你可以说 “亲爱的，我发现最近相处我有时会烦躁，像选电影这件事，我其实有自己喜欢的类型，咱们能不能下次商量着来”。通过沟通，不仅能解决当下问题，还能让双方更了解彼此的喜好和底线，避免类似矛盾再次发生。
最后，给彼此时间和空间。相处初期，不用时刻黏在一起，适当保持一定距离，给双方一些独处空间，去做自己喜欢的事。这既能缓解烦躁情绪，也能让彼此以更好的状态投入到下一次相处中，同时也能利用这段时间冷静思考两人的关系。
网友评论一：
我觉得这很正常啊，刚开始相处，发现对方和自己想象中不一样，肯定会烦躁。但这时候别急着下结论，说不定多磨合磨合就好了。两个人相处嘛，就是要互相适应。你可以多和他聊聊，把你的想法都说出来，说不定他也有同样的感受呢。别自己一个人烦躁，沟通好了，感情说不定能更进一步。
网友评论二：
我倒是觉得你得慎重考虑这段感情。才相处几天就烦躁，是不是一开始就没选对人呢？虽说人无完人，但这么快就有这么多不满，以后可能矛盾更多。你可以想想，这些让你烦躁的点是不是原则性问题，如果是，那可能真的不太合适。别勉强自己，感情还是得找个相处舒服的人。