我和对方开始谈恋爱才两个月,可最近这段时间,我却对这段关系产生了很强烈的厌烦情绪,甚至看到对方、想到对方,都会觉得恶心。一开始相处的时候,其实感觉还挺好的,彼此也挺聊得来。但不知道从什么时候起,对方的一些行为和习惯,逐渐让我无法忍受。这种状况让我很困惑,不知道为什么才谈俩月,就出现这么严重的厌烦心理,想弄明白到底是哪里出了问题。

导师分析:
恋爱两个月就产生严重的厌烦甚至恶心情绪,原因可能是多方面的。从自身角度看,也许在恋爱初期,你被新鲜感和激情冲昏头脑,没有真正去了解对方的全貌。随着相处深入,对方一些真实的行为习惯暴露出来,与你内心的期待大相径庭,这种落差感导致厌烦情绪滋生。
从心态方面,可能你对理想恋爱有着过高的期待,当现实中的恋爱达不到预期时,失望便会转化为厌烦。同时,也许你本身对亲密关系存在一定的恐惧或抵触,恋爱中的日常相处触发了这种潜在心理,使得你急于逃避。
从对方角度而言,或许其在恋爱过程中,一些行为没有把握好分寸。比如过度依赖、过于自我,不考虑你的感受,让你感到压抑和束缚,从而心生厌烦。也有可能对方某些习惯或性格特点,是你从根本上无法接受的,只是恋爱初期没有发现。这种双方在相处过程中的摩擦和碰撞,若没有妥善处理,就容易引发你如此强烈的负面情绪。
另外,外部因素也可能产生影响,比如生活中的压力,将负面情绪转嫁到了恋爱关系上,导致你对这段感情越发厌烦。
导师建议:
首先,要给自己一些时间和空间去冷静思考。不妨暂时和对方保持一点距离,梳理一下这段时间的相处点滴,分析厌烦情绪究竟从何而来。是对方的某个具体行为,还是整体相处模式让你不适。只有明确原因,才能对症下药。
如果是因为对方某些行为习惯让你厌烦,找个合适的时机,以平和的心态和对方沟通。比如,诚恳地告诉对方 “我发现最近你 XX 行为让我有些不太舒服,能不能稍微调整一下”,注意沟通时要具体指出问题,并且表达出你希望共同解决问题的意愿,而不是一味指责。
倘若经过思考,发现是自己对恋爱的期待过高,那就需要调整心态。要明白,没有完美的恋爱和伴侣,接受对方的不完美,同时也学会在恋爱中相互包容和理解。
要是意识到自己对亲密关系存在恐惧等心理问题,不妨寻求专业心理咨询师的帮助,通过他们的引导,解决内心的困惑,更好地面对恋爱关系。
若发现是外部压力导致对恋爱关系厌烦,要学会合理释放压力,比如通过运动、听音乐等方式,避免将生活压力过多带入恋爱中。
网友评论一:
我觉得你这可能是一开始就没看清自己的内心。也许刚开始只是有点好感,就稀里糊涂在一起了。等新鲜感过了,才发现根本不合适。你得好好想想,当初为啥和 Ta 在一起,现在这些厌烦的点,是不是从一开始就存在,只是被你忽略了。要是真觉得不合适,也别勉强自己,早点说清楚,对双方都好,拖着只会让自己更难受。
网友评论二:
才谈俩月就这样,说不定是你们相处太密集了。人嘛,都需要自己的空间。整天腻在一起,缺点很容易被放大。你可以试着和 Ta 商量,各自安排一些时间做自己喜欢的事,给彼此一些距离感。说不定分开一段时间后,你就不会这么厌烦了,反而还会想念对方呢。而且说不定对方也有同样的感受,只是没说出来。