我和男朋友同居了，可最近我真的很苦恼。他整天好吃懒做，一点都没有承担起同居生活责任的意识。每天下班回来，就瘫在沙发上玩手机，从不主动帮忙做家务，连自己的衣服都不洗。家里的卫生、做饭等事情几乎都落到我一个人身上。我跟他说过很多次，可他就是不听，依旧我行我素。我不知道该如何改变这种状况，继续这样下去，我感觉自己都快被累垮了，也担心会影响我们之间的感情。
导师分析：
从男方的角度来看，他好吃懒做的行为可能源于多种原因。一方面，或许他在原生家庭中就养成了这种依赖他人的习惯，一直没有形成良好的自理和分担家务的意识。另一方面，可能他对这段同居关系缺乏足够的重视和责任感，没有意识到两个人共同生活需要相互付出。在他的心态里，可能觉得家务事就该由你来承担，自己乐得轻松。
从你的角度，多次沟通无果让你陷入无奈和疲惫。你期望他能承担起一部分责任，共同经营好同居生活，这是非常合理的诉求。然而他的不作为，不仅加重了你的负担，还可能让你对这段关系产生失望情绪。这种长期不平衡的付出，很容易导致矛盾积累，进而影响感情。你之所以苦恼，是因为你既不想一直独自承受，又担心强硬处理会破坏你们之间的感情，处于一种两难的境地。
导师建议：
首先，改变沟通方式。之前可能只是单纯地抱怨，这次可以尝试心平气和地和他进行一次深度沟通。选择一个合适的时间，比如周末的午后，没有外界干扰。告诉他你目前的压力，强调家务是两个人共同的责任，并非只是你一个人的事。同时，倾听他对于家务分工的想法，看看是否能找到一个双方都能接受的方案。
其次，制定明确的家务分工计划。可以把各项家务列出来，比如洗碗、拖地、洗衣服等，然后两人协商分配，明确各自负责的部分。为了增加趣味性，还可以设置一些奖励机制，比如完成一周的家务任务，就一起去看场电影或者吃顿大餐。
再者，如果他依旧不履行自己的职责，可以适当采取一些 “惩罚” 措施。比如减少对他生活上的照顾，不再帮他收拾个人物品等。让他切实感受到自己行为带来的后果，从而促使他做出改变。
最后，鼓励他参与家庭事务。当他有一点进步时，要及时给予肯定和表扬，增强他的积极性和自信心。比如他主动洗了一次碗，就真诚地夸赞他，让他知道自己的付出被看到、被认可。
网友评论一：
我觉得你不能太惯着他了。他好吃懒做，你就别一直帮他善后。像他不洗衣服，那你就别给他洗，等他没衣服穿了，看他怎么办。家务也是，你别全包，他不做，家里乱就乱着，说不定他自己看不下去就动手了。别担心影响感情，要是一直这样下去，你累坏了，感情迟早也得崩。就得让他知道，两个人生活都得付出。
网友评论二：
我觉得还是得从他的想法入手。你可以找个机会好好跟他聊聊，是不是工作太累或者有什么烦心事，所以才这样。说不定他不是故意好吃懒做，只是有自己的苦衷。而且可以一起培养一些共同做家务的乐趣，比如一起做饭，比赛谁做得更好吃。这样既能增进感情，又能让他参与到家务中来。别光想着指责他，换个方式，说不定能解决问题。