我对象的父母在他小时候就离异了，这件事对他影响很大，导致他现在特别缺乏安全感。在我们相处过程中，我能明显感觉到他对这段感情患得患失。比如，我稍微回消息慢一点，他就会胡思乱想，担心我是不是不爱他了。他总是害怕我会突然离开，就像他父母抛弃彼此那样。我很心疼他，也想帮他解决这个问题，让他能在我们的感情里感受到足够的安全感，可就是不知道该从何下手。
导师分析：
对象因父母离异而缺乏安全感，原因主要在于童年时期父母关系的破裂。孩子往往会将父母的离异理解为一种抛弃，这种被抛弃的感觉深深烙印在内心，从而导致安全感的缺失。在新的亲密关系中，过往的创伤记忆被激活，使得他对感情充满恐惧和不确定。从双方心态来看，对象内心充满不安与恐惧，时刻担心重蹈父母感情破裂的覆辙，因此对感情过度敏感。他渴望从这段感情中获得足够的安全感来弥补童年的缺失，但又因过往创伤而难以真正安心。而作为伴侣，心疼对方的同时，可能也会因对方的过度敏感而感到压力。一方面想要给予对方足够的安全感，另一方面又可能对这种不断安抚的状态感到疲惫。这种心态的差异如果处理不当，可能会引发矛盾，进一步影响感情。对象可能会觉得伴侣不够理解自己，而伴侣可能觉得自己的付出没有得到应有的回应。
导师建议：
首先，要给予充分的理解和耐心。让对象知道你明白他缺乏安全感的根源，并且愿意包容他的敏感和小情绪。当他因为你回消息慢而胡思乱想时，不要不耐烦，而是耐心地解释原因，并表达对他的在乎。日常相处中，多倾听他关于童年经历的感受，让他感受到被理解。其次，保持稳定的情感表达。通过日常的行动，让他切实感受到你的爱意始终如一。比如，每天定时的问候，定期的约会，这些稳定的情感输出可以逐渐让他相信你们的感情是可靠的。承诺的事情一定要做到，用实际行动建立起他对你的信任。再者，帮助他重建对亲密关系的认知。可以一起阅读一些关于亲密关系的书籍，或者观看相关的电影，然后进行讨论，引导他正确看待感情中的问题。让他明白父母的离异并不代表所有的感情都会以失败告终，你们可以共同经营出一段幸福稳定的关系。最后，鼓励他自我成长和修复。建议他可以寻求专业心理咨询师的帮助，通过专业的引导，更好地处理童年创伤。同时，鼓励他培养自己的兴趣爱好，结交更多朋友，丰富自己的生活，从而提升内心的力量和安全感。
网友评论一：
我觉得你做得很棒呀，能这么细心地察觉到对象的问题，还想办法解决。你就按导师说的，多给他点理解和耐心，这种安全感缺失不是一时半会儿能解决的，得慢慢来。你也别给自己太大压力，感情是两个人的事儿，说不定在你陪伴他的过程中，他也能慢慢影响你，让你变得更强大呢。只要你们一直相互扶持，他肯定能慢慢好起来的。
网友评论二：
我觉得除了这些，你还可以带他多参加一些情侣间的活动，像情侣一起做手工、参加户外拓展之类的。通过这些活动，不仅能增进你们之间的感情，还能让他在活动中感受到你们是一个团队，是可以相互依靠的。而且在和其他情侣交流的过程中，他说不定能看到美好的感情是什么样的，对他重建对感情的信心也有帮助。不过，还是要时刻关注他的情绪变化，别让他太累。