我陷入了一段极其纠结的感情之中，至今已有两年。对方是已婚人士，当初在一起时，或许是因为一时的心动与激情，并未深思后果。可随着时间推移，我越发感到迷茫。这段感情见不得光，我在其中患得患失。每当看到他回归自己的家庭，我心里就满是失落。我也清楚这样的关系不对，可却难以割舍，不知道未来该何去何从，内心充满了挣扎与痛苦，真的不知道该怎么办才好。
导师分析：
这段情感问题产生的原因较为复杂。从这位咨询者角度来看，最初的心动让其陷入感情，未考虑到道德与现实因素。在相处两年过程中，情感逐渐加深，产生依赖，导致难以自拔。而这位已婚男性，显然违背了婚姻忠诚原则，或许是寻求新鲜感、家庭情感缺失等原因，与咨询者发展出这段恋情。
咨询者的心态处于矛盾纠结之中，一方面深知这种关系不道德、无未来，另一方面又因投入情感难以割舍。对于已婚男而言，他既享受着与咨询者的感情刺激，又不想放弃原有的家庭，试图在两者间维持平衡。这种畸形的关系，让咨询者承受着巨大心理压力，处于迷茫痛苦境地。长此以往，对咨询者的身心健康、未来感情发展都极为不利，还可能对两个家庭造成更大伤害。
导师建议：
首先，要果断止损。必须清楚认识到这段关系不会有美好结局，长痛不如短痛，及时切断与已婚男的联系。不要给自己找借口，不要被对方的花言巧语所迷惑。可以更换联系方式、工作环境等，减少接触机会。其次，专注自我提升。利用从这段感情中解脱出来的时间，学习新技能、培养兴趣爱好，提升自己的能力与魅力。比如学习绘画、健身等，不仅能转移注意力，还能让自己变得更优秀，重新找回自信与生活的乐趣。再者，建立健康社交。扩大自己的社交圈子，结识更多志同道合的单身异性，为自己创造健康恋爱的机会。可以参加朋友聚会、社交活动、兴趣小组等，说不定在这个过程中，就能遇到真正适合自己的人。
网友评论一：
我觉得你得赶紧离开这个已婚男啊。这两年你浪费了多少青春，这种感情从一开始就错了。他既然已婚，就不可能全身心给你，你在他那里永远只能是见不得光的存在。别再抱有幻想了，早点走出来，你会发现外面有更好的世界。你得为自己未来着想，不能一直陷在这泥潭里，勇敢迈出那一步，重新开始吧。
网友评论二：
其实我能理解你现在的纠结，毕竟两年感情不是说断就能断的。但你也要明白，继续下去伤害的人会更多。也许你可以试着和他好好谈一谈，让他给你一个明确的说法。不过我猜他大概率还是会选择家庭，那你就得狠下心来结束。给自己一些时间去疗伤，时间会慢慢治愈一切，相信你以后能遇到属于自己的幸福。