最近，我和旧爱意外重逢，相处过程中，那些曾经的感情似乎又被点燃，我们有了亲密接触。可我现在是有新恋情的，新伴侣对我很好，温柔体贴，我们的感情一直很稳定。与旧爱亲密接触后，我内心充满了矛盾和纠结。一边是旧爱带来的熟悉感和激情，那些过去的美好回忆不断在脑海中浮现；另一边是新伴侣给予的踏实和温暖，我深知他才是适合一起过日子的人。我不知道该如何面对这两段感情，该怎么做出正确的抉择，这种煎熬让我痛苦不堪。
导师分析：
从此次感情困境产生的原因来看，与旧爱意外重逢并亲密接触是导火索。旧爱重逢时，过往共同经历的美好回忆容易瞬间涌上心头，那些未被彻底忘却的情感很容易死灰复燃，使得当事人在情感上重新陷入其中。而新恋情的存在，又让当事人面临道德和情感的双重拉扯。在心态方面，当事人对旧爱有着怀念与激情交织的复杂情感。怀念过去的美好时光，同时又被旧爱重逢带来的激情所吸引。对于新伴侣，是基于相处中积累的踏实感和温暖而产生的依赖与责任。这种双重情感的拉扯，导致当事人陷入深深的矛盾和纠结之中。既不舍旧爱带来的刺激和熟悉感，又不想辜负新伴侣的真心，难以在两者之间做出抉择。此外，自我认知的模糊也在一定程度上加剧了困境。当事人可能对自己内心真正的需求并不清晰，不清楚自己究竟想要什么样的感情，是追求激情还是安稳，从而在两段感情之间摇摆不定。
导师建议：
首先，要给自己一些时间和空间冷静思考。避免在当下情绪激动的状态下匆忙做出决定。可以尝试暂时与旧爱保持距离，减少接触，让自己从那种激情的氛围中脱离出来，以便更理智地审视两段感情。深入分析两段感情的本质。回顾与旧爱曾经分开的原因，思考这些问题是否已经得到解决，如果重新在一起，是否还会面临同样的困境。对于新伴侣，认真梳理两人相处中的点滴，明确他身上哪些特质是自己真正看重和需要的，哪些方面还存在不足。通过这样的对比分析，更清楚地了解两段感情的利弊。坦诚沟通是关键。与新伴侣坦诚地说出与旧爱亲密接触的事情，表达自己内心的矛盾和挣扎。虽然这可能会让对方受伤，但诚实是解决问题的基础。同时，也要与旧爱交流，明确彼此对这段感情的期望和想法。在沟通中，或许能更清晰地看到自己在两段感情中的位置，以及双方的态度，从而帮助自己做出更合适的抉择。最后，无论做出何种决定，都要为自己的选择负责。如果选择新伴侣，就要彻底放下旧爱，全身心投入到新的感情中，努力修复与新伴侣之间可能出现的裂痕；如果选择旧爱，也要做好面对未来可能出现问题的准备，珍惜重聚的机会。
网友评论一：
我觉得你得赶紧做决定，拖得越久对大家伤害越大。新伴侣对你好，这是实实在在能感受到的，旧爱虽然有激情，但当初分开肯定是有原因的。你得想想清楚，别被一时的激情冲昏头脑，错过了真正对你好的人。而且你既然已经有新恋情，就该对新伴侣负责，和旧爱保持距离才是正理。
网友评论二：
我倒觉得这事儿不能太草率。旧爱重逢那种感觉很奇妙，说不定是命运的安排呢。但你确实也不能辜负新伴侣。我觉得你可以再和旧爱相处一段时间，深入了解一下现在的他和以前有什么不同，是不是真的适合重新在一起。不过在这个过程中，你得跟新伴侣说清楚你的想法，别瞒着他，不然最后伤得更深。