我和女友平时感情还不错，可最近有个事让我特别困扰。每次抱着她睡觉的时候，她常常会突然很不爽地把我推搡开。第二天我问她原因，她总说是做噩梦了。但有时候她做的梦和我压根没有关系，却还是这样推开我。我真的很在乎这件事，心里也特别不爽，关键是这种情况几乎天天都在发生。我不明白她为什么会这样，也不知道该怎么解决，希望能得到一些建议。
导师分析：
从你女友的角度来看，做噩梦时推开你，可能是因为噩梦带来的恐惧、焦虑等强烈情绪，使她在半梦半醒间本能地做出推开身边事物的动作，借此摆脱梦境带来的不安。即便梦与你无关，那种下意识的自我保护反应也可能触发。另外，或许她的睡眠质量一直欠佳，长期处于浅睡眠状态，导致对周围环境较为敏感，你的靠近在她被噩梦惊扰时，成了她急于摆脱的 “束缚”。而从你的角度，你很在乎女友这样的举动且感到不爽，这源于你对她的在意以及对亲密关系的期待。在你心中，抱着她入睡是一种亲密的表达，她突然的推搡打破了这种亲密感，让你觉得自己被排斥，进而产生负面情绪。天天面对这种情况，难免会让你心里积累不满。这种矛盾的产生，本质上是双方在睡眠状态下的需求未达成一致，你渴望亲密接触，她则在梦境干扰下需要空间。若不及时解决，可能会逐渐影响你们之间的感情，使你内心的负面情绪不断加剧，也可能让她因不理解你的感受而产生困惑。
导师建议：
首先，你要找个合适的时机，心平气和地和女友再次深入沟通。不仅仅是询问她做噩梦的情况，而是表达你对她推开你这个举动的真实感受，让她明白这对你造成了困扰，同时也要耐心倾听她对于噩梦以及推开你的看法，双方坦诚交流，增进彼此的理解。可以尝试改善她的睡眠环境，比如保持卧室安静、调整合适的温度与光线等，有助于提高她的睡眠质量，减少噩梦发生的频率。你也可以建议她在睡前做一些放松的活动，像冥想、听轻柔的音乐，帮助她缓解精神压力，让身心处于更放松的状态进入睡眠。如果噩梦问题持续严重，不妨鼓励她寻求专业帮助，比如咨询心理医生，通过专业的方式找出噩梦背后的深层次原因，并加以解决。在睡觉时，你也可以适当调整姿势，给她更多的个人空间，既能保持一定的亲密，又不会让她在梦中感到过于束缚。这样慢慢尝试调整，逐步解决因这个问题产生的矛盾，维护良好的亲密关系。
网友评论一：
我觉得你女朋友做噩梦推开你可能真不是故意针对你，噩梦那感觉太真实了，人在那种情况下很难控制自己的行为。你不爽能理解，但天天这么纠结，对你们感情可不好。你多关心关心她为啥总做噩梦呗，说不定解决了噩梦的问题，这事儿就迎刃而解了。别光想着自己被推开不爽，多站她角度想想，好好沟通，别因为这点事儿伤了感情。
网友评论二：
虽说她是因为做噩梦推开你，但天天这样你心里肯定不好受。我觉得你也别一直忍着这不爽，有时候太顺着对方，反而让对方意识不到问题。你得明确告诉她，这已经影响到你心情了。说不定她压根没意识到这对你造成这么大困扰呢。要是沟通后她还是老样子，那你也考虑考虑，是不是她本身对亲密接触就有点排斥，只是借着噩梦表现出来了。