最近工作时老是分心，原因是老板亲戚来了我们部门。这亲戚似乎对工作不太上心，经常在工作时间找我闲聊，或者让我帮忙做一些和工作无关的事。拒绝吧，怕得罪老板；不拒绝，我的工作进度就受影响，自己压力也大。而且他在这，我总担心万一工作出点小差错，他会不会在老板那添油加醋。这种担忧让我工作时无法全身心投入，效率很低。我真的很苦恼，想知道到底有什么办法，能让我不再因为老板亲戚而工作分心，恢复正常的工作状态。
导师分析：
因老板亲戚导致工作分心，原因是多方面的。从人际关系角度看，职场中等级观念和裙带关系的影响不可忽视。老板亲戚这一特殊身份，让员工本能地产生顾虑，担心拒绝其要求会给自己带来不利影响，所以在处理与老板亲戚的互动时会格外纠结，这种纠结就容易分散工作时的注意力。
从工作任务分配角度，老板亲戚不合理的要求打乱了正常的工作节奏。员工有自己既定的工作安排和目标，当老板亲戚频繁插入无关事务，员工不得不重新调整工作顺序，在不同任务间切换，这既消耗精力，又会使专注度下降。例如，正在集中精力做一份重要报告，老板亲戚却让帮忙找资料，等忙完亲戚的事，很难立刻找回之前的工作状态。
从心理压力层面，员工对老板亲戚可能向老板反馈不实信息的担忧，加重了心理负担。这种对未知负面评价的恐惧，让员工在工作时如履薄冰，无法专注于手头工作。即使没有实际的负面反馈，这种心理压力也足以干扰工作的正常进行。
此外，团队氛围的改变也是一个因素。老板亲戚的特殊地位可能打破原有的团队平衡，其他同事的态度和行为也可能因他而改变，这种微妙的氛围变化也会影响员工的工作状态，导致分心。
导师建议：
首先，要尝试与老板亲戚进行沟通。选择一个合适的时机，以友好、诚恳的态度表达自己的工作困境。比如，在一次闲聊结束后，委婉地说 “最近工作任务特别重，好几项都在赶进度，可能没办法经常陪您聊天或者帮您做其他事了”。沟通时注意强调工作的紧迫性和自身的压力，让对方理解自己并非故意拒绝。
其次，如果与老板亲戚沟通无效，可以考虑向上级汇报。但要注意方式方法，不要直接抱怨老板亲戚，而是以工作进展为重点。例如，向老板说明近期因额外事务导致工作进度滞后，希望能合理分配工作任务，让自己能专注本职工作。这样既表明了对工作负责的态度，又不会直接得罪老板亲戚。
再者，调整自己的心态。认识到工作表现最终还是取决于自身的专业能力和业绩，不要过分夸大老板亲戚可能带来的负面影响。提醒自己专注于工作本身，将注意力从对老板亲戚的担忧上转移开。比如，通过制定详细的工作计划，按计划逐步完成任务，增强对工作的掌控感。
另外，在团队中寻求支持。可以和其他同事交流遇到的类似问题，也许能从他们那里得到一些应对经验。同时，团队成员之间的相互支持和理解，也有助于营造良好的工作氛围，减轻因老板亲戚带来的压力，减少分心情况的发生。
网友评论一：
我觉得这种情况就得跟老板亲戚讲清楚，别害怕得罪他。你要是一直忍着，他可能永远意识不到自己的问题，你工作还得一直受影响。而且你好好跟他说，说不定他能理解。要是他真的不讲理，那你更不能怕，直接找老板说明情况，毕竟工作进度才是最重要的。老板也不希望因为他亲戚影响整个部门的业绩吧。
网友评论二：
我觉得还是别把事情闹大比较好。老板亲戚嘛，能不得罪就不得罪。你可以试着给自己制定更严格的工作时间表，把工作任务划分得更细致。当老板亲戚找你时，你就说自己正按计划做重要工作，实在抽不出时间。这样既委婉拒绝了他，又不会显得太生硬。而且平时也可以跟他搞好关系，说不定他以后就不打扰你工作了。