我和对方谈恋爱才两个月，最近却不知为何，心里老是涌起一股恶心的感觉。这种恶心并非身体上的不适，而是心理层面的。每次想到对方，或者和对方相处时，这种感觉就愈发强烈。我仔细回想这两个月的相处，一开始的时候还觉得挺新鲜、挺开心的，可渐渐的，对方的一些行为习惯开始让我看不惯，比如说话声音太大，或者一些生活小细节很邋遢。但我又不确定是不是仅仅因为这些，就导致我产生如此强烈的恶心感，我真的很困惑，不知道这到底是怎么一回事。
导师分析：
谈朋友俩月就感觉恶心，原因是多方面的。从心理学角度看，可能存在 “晕轮效应” 的消退。恋爱初期，人们往往会将对方理想化，只看到优点，而忽视缺点，这就是 “晕轮效应”。但随着相处时间增加，新鲜感逐渐褪去，对方的缺点开始凸显。像案例中提到的说话声音大、生活细节邋遢等问题，在初期可能被忽略，现在却被放大，从而引发心理不适。同时，这也可能与个人的心理预期有关。在恋爱前，人们对理想伴侣会有一定的想象和期待。当现实中的伴侣与自己的预期差距较大时，就容易产生失望情绪，进而转化为恶心等负面感受。也许在潜意识里，对伴侣的形象、行为模式等有着较高标准，而对方的表现未能达到，导致心理落差。再者，可能是双方的相处模式出现问题。两个月的时间，正处于相互磨合阶段，如果不能有效沟通和适应彼此，就容易产生矛盾。比如，一方希望更多的私人空间，另一方却过于黏人，这种需求的不匹配可能会让双方都感到不舒服，进而引发恶心的感觉。这种负面情绪如果不及时处理，会逐渐积累，影响感情发展。
导师建议：
首先，要进行自我反思。思考自己产生恶心感的真正原因，是对方的某些行为确实难以接受，还是自身心理预期过高。可以把对方让自己不舒服的行为列出来，分析这些行为是原则性问题，还是可以通过沟通解决的小毛病。如果是自身预期过高，尝试调整心态，接受伴侣的不完美。其次，与对方坦诚沟通。找一个合适的时机，以平和的态度表达自己的感受。注意沟通方式，不要指责对方，而是强调自己的感受和希望对方做出的改变。例如，不要说 “你说话声音太大，烦死了”，可以说 “亲爱的，你说话声音有时候比较大，这会让我有些不太适应，能不能稍微注意一下呢”。通过沟通，让对方了解你的想法，也给对方解释和改变的机会。再者，尝试重新建立对对方的认知。不要只盯着对方的缺点，多关注对方的优点和为这段感情做出的努力。回忆恋爱初期对方吸引自己的地方，重新发现对方的闪光点。同时，也可以一起去尝试新的活动，创造新的美好回忆，改变当前不愉快的相处氛围。最后，如果经过沟通和努力，仍然无法改善这种恶心的感觉，并且确定这段感情无法满足自己的需求，那么要勇敢面对现实，考虑是否继续这段感情。但在做决定前，要慎重思考，确保自己的决定不是因为一时冲动。
网友评论一：
我觉得你这可能就是新鲜感过了，刚开始谈恋爱都只看到好的，时间一长缺点就暴露了。你也别太着急下结论，好好跟对方说说你的想法，说不定人家愿意改呢。而且人无完人，你也得试着接受一些小缺点。多想想对方的好，说不定这恶心的感觉就没了。
网友评论二：
我觉得你得认真想想，这恶心的感觉是不是从心里一直就有，只是之前被恋爱的兴奋盖住了。要是真的因为一些行为习惯就这么反感，那可得好好考虑这段感情了。毕竟以后日子还长，这些问题不解决，可能会越来越难受。但也别轻易放弃，先沟通看看吧。