我和这个男孩相处了一段时间，他当初承诺会和我结婚，给我描绘了美好的未来。可随着时间推移，他的行为却一次次伤害我。他总是说话不算数，答应我的事常常做不到，而且在一些重要场合，他的做法让我特别难堪。我心里很纠结，一方面之前对他的承诺抱有期待，另一方面他的伤害又让我痛苦不堪。我想摆脱这种困扰，重新开始正常生活，却不知道该怎么做，真希望能得到一些有效的办法。
导师分析：
陷入被承诺结婚却伤人男孩的困扰，原因是多方面的。从男孩角度看，他轻易承诺结婚，可能是在追求阶段为了赢得你的好感，不切实际地许下诺言，并非真正做好了结婚准备。而他说话不算数、行为伤人，或许是因为其缺乏责任感，没有意识到承诺的重量，也不懂得考虑他人感受。他可能习惯以自我为中心，在处理事情时只关注自己的利益和需求，忽视对你造成的伤害。
从你的角度来说，你对他的承诺抱有期待，是因为在感情中投入了真心，渴望拥有稳定的婚姻生活。这种期待让你在面对他的伤害时，难以果断离开。你可能存在一种侥幸心理，认为他会改变，会兑现承诺，所以一直纠结在这段痛苦的关系中。同时，你可能对自己的价值认识不足，觉得离开他很难再找到更好的人，这也导致你在这段不健康的关系中越陷越深。
另外，这段关系中的情感惯性也是一个因素。相处一段时间后，你已经习惯了他的存在，即使他不断伤害你，你依然难以割舍。而且，周围环境的影响也不容忽视，比如朋友、家人对你们关系的看法，可能会让你在决定是否离开时有所顾虑，进一步加重你的困扰。
导师建议：
首先，要重新审视自己的价值。意识到自己是独一无二且值得被尊重和爱护的。可以通过记录自己的优点和成就，每天回顾，增强自信心。当你清楚自己的价值时，就会更有勇气离开这段伤害你的关系。比如，你擅长绘画，就可以多参加绘画活动，在获得他人认可的过程中提升自我认同感。
其次，停止对他承诺的幻想。认清他一次次伤害你，说明他很难兑现结婚承诺。不要再为他的行为找借口，学会面对现实。每当他再次做出无法兑现承诺的行为时，提醒自己他的不可靠，坚定离开的决心。
再者，果断切断与他的联系。删除他的联系方式，避免去你们常去的地方，减少一切可能接触的机会。刚开始可能会很痛苦，但要坚持住，时间会慢慢淡化这种依赖。如果他主动联系你，坚决拒绝，不要给他伤害你的机会。
同时，扩大自己的社交圈子。参加各种社交活动，如兴趣小组、志愿者活动等，结识新的朋友。在新的社交关系中，你会发现不同的人有着不同的魅力，拓宽自己的视野，也增加遇到合适伴侣的机会。
最后，寻求家人和朋友的支持。向他们倾诉你的困扰和痛苦，家人和朋友会给予你情感上的支持和客观的建议。他们的陪伴和鼓励能帮助你度过这段艰难时期，让你更有勇气摆脱这个男孩的困扰，重新开始生活。
网友评论一：
我觉得你得赶紧清醒过来呀！这种老是伤人还不兑现承诺的男孩，根本不值得你留恋。你就别再对他抱有幻想了，赶紧切断联系。多出去走走，认识些新朋友，你会发现比他好的人多了去了。别因为他耽误自己的幸福，勇敢迈出这一步，你会发现生活更美好。
网友评论二：
我理解你现在很纠结，毕竟相处了一段时间还有过承诺。但你得明白，一直这样下去只会让自己更受伤。你可以试着给自己定个期限，比如一个月，在这一个月里坚决不联系他。要是他这段时间都没改变，那你就彻底死心吧。同时，把注意力放在自己身上，提升自己，说不定过不了多久，你就会感谢现在的决定。