我真的很苦恼，我的父母似乎没有什么责任心。从小到大，他们很少主动关心我的学习和生活，对家庭事务也总是敷衍了事。家里很多重要的事情，他们要么不管不顾，要么就是处理得很糟糕。我现在已经长大，面对他们这种状态，心里既无奈又生气。有时候想和他们沟通，希望他们能有所改变，可每次话到嘴边又不知道该怎么说。我觉得自己因为他们的这种态度，在生活和心理上都受到了不少影响。我不想一直这样下去，想要改变现状，可却不知道该从何处入手，到底该怎么应对父母无责任心这种情况呢？
导师分析：
父母缺乏责任心，对子女的成长和心理会产生多方面影响，而子女应对这种情况也面临诸多困境。从父母角度来看，他们缺乏责任心可能源于自身成长环境、性格因素或生活压力等。例如，若他们在自己的童年时期没有得到良好的家庭示范，就可能不知道如何承担家庭责任。或者性格上较为自我、散漫，难以将家庭责任放在重要位置。又或许生活压力过大，使得他们无暇顾及家庭，久而久之形成了不负责任的习惯。
从子女心态来说，长期面对无责任心的父母，会产生失望、愤怒、无奈等复杂情绪。在成长过程中，因缺乏父母的有效引导和支持，可能导致自信心不足，在处理问题时容易产生退缩心理。同时，子女会对家庭关系感到迷茫，不知道如何与这样的父母相处。而且，这种家庭环境还可能影响子女对未来家庭的认知和态度。
对于子女应对方式的困境在于，一方面，子女渴望改变父母，希望能拥有负责任的父母给予关爱和支持；另一方面，又担心沟通无效，甚至引发父母的反感或抵触，进一步破坏家庭关系。这种矛盾心理使得子女在应对时犹豫不决，不知如何行动。
导师建议：
首先，要调整自己的心态。认识到父母的行为模式可能很难在短时间内改变，但这并不意味着自己的生活就会被毁掉。要学会自我肯定，相信自己有能力克服困难，不要过分依赖父母的改变来获得心理满足。可以通过记录自己的优点和成就，不断强化自信心。
其次，选择合适的时机与父母进行真诚沟通。在沟通前，先整理好自己的思路，明确想要表达的内容。比如，清晰地说出父母哪些行为让自己感到困扰，以及这些行为对自己造成的影响。沟通时，语气要平和，避免指责和抱怨，而是以一种寻求理解和改变的态度进行交流。例如，“爸 / 妈，我想跟你们说说，你们对我学习的不管不顾，让我在学习上很迷茫，我希望你们能多关心我一些”。
如果沟通后父母有所改变，要及时给予肯定和鼓励，强化他们的积极行为。若父母没有改变，也不要气馁，可以寻求外部支持。比如和其他长辈交流，如爷爷奶奶、叔叔阿姨等，让他们帮忙劝说父母。或者寻求专业心理咨询师的帮助，学习应对这种家庭情况的技巧，同时也能缓解自己的心理压力。
此外，自己要学会承担起部分家庭责任，不能因为父母的不负责任就放任家庭不管。通过主动承担，既能让家庭生活有序进行，也能提升自己的能力，为未来独立生活做好准备。
网友评论一：
我觉得你得先自己坚强起来，不能老指望父母改变。你可以把自己该做的事情都做好，给父母做个榜样。然后找个时间，心平气和地跟他们说说你的感受，说不定他们能意识到问题。要是他们还是没改变，也别太难过，多跟亲戚朋友聊聊，他们说不定能给你点建议，帮你出出主意。
网友评论二：
我能理解你的无奈，父母这样确实让人头疼。你可以试着从一些小事入手，让父母参与到家庭事务中来，比如让他们帮忙做一顿饭。慢慢地，说不定他们就能找到责任感。要是实在不行，就多关注自己的成长，多提升自己，别让父母的问题影响到你对未来的信心。毕竟你的生活还得靠自己去过。