我和现任谈了七年恋爱，这七年里，我们有过很多美好的回忆，感情也算稳定。但最近，我遇到了一个新的人，和新欢相处时，我感受到了一种不一样的激情和心动。现在我陷入了两难的境地，一边是相处多年的恋人，有着深厚的感情基础；另一边是带给我新鲜感的新欢。两边都让我难以割舍，由此产生了很多矛盾和纠结。我到底该怎么处理，才能解决这个难题呢？
导师分析：
从情感发展的角度看，七年的感情虽稳定，但可能陷入了平淡期。人们在长期亲密关系中，熟悉感会逐渐取代新鲜感，导致激情减退。这时新欢的出现，带来的新鲜感和激情就容易让人着迷。然而，七年的感情并非轻易能舍弃，共同经历的过往、相互的了解与信任，构成了深厚的情感纽带。
从个人心态分析，面对这种矛盾，内心的纠结源于对两种情感的不舍。既不想放弃与现任的深厚感情，又贪恋新欢带来的新鲜体验。同时，可能还存在对未知的渴望，新欢代表着一种全新的生活可能性，而七年感情的未来似乎已能预见，这种对未知的向往加剧了内心的矛盾。
另外，这种矛盾也反映出在感情中对自身需求认知的模糊。没有清晰地明确自己在一段感情中真正想要的是什么，是稳定、安全感，还是激情、新鲜感，所以才会在两种感情之间摇摆不定。
导师建议：
首先，给自己时间冷静思考。找个安静的地方，静下心来回顾与现任七年的点点滴滴，包括那些美好的瞬间以及存在的问题。同时，客观分析与新欢相处的感受，思考这种新鲜感是否具有可持续性。可以列出两者的优缺点，帮助自己更清晰地梳理。
其次，坦诚与现任沟通。将自己目前的困惑和感受诚实地告诉对方，这或许能成为改善双方关系的契机。比如，表达自己对感情平淡的担忧，看看能否一起寻找新的生活乐趣，重新点燃激情。也许在沟通中，会发现彼此对未来仍有共同的期待，从而坚定继续走下去的决心。
再者，谨慎对待新欢。不要急于投入，而是以更理性的态度去了解对方。多接触新欢的生活圈子，观察其为人处世的方式，判断是否真的适合自己。避免被一时的激情冲昏头脑，做出让自己后悔的决定。
最后，基于自身需求做出选择。明确自己在感情中最看重的因素，是安全感、共同成长还是其他。一旦做出选择，就要坚定地走下去。若选择现任，就努力修复关系，摒弃对新欢的杂念；若选择新欢，也要妥善处理与前任的关系，避免给彼此带来更多伤害。
网友评论一：
我觉得七年的感情可不是说放就能放的。这么多年的相处，彼此知根知底，感情基础多深厚啊。新欢虽然有新鲜感，但谁知道以后会怎样呢？说不定新鲜感一过，啥都没了。你还是好好珍惜现任吧，和现任一起想办法让感情重新升温，别因为一时的冲动就放弃这么多年的感情，到时候后悔都来不及。
网友评论二：
我倒觉得人生就这么一次，遇到能让自己心动的不容易。七年感情是稳定，可说不定已经没了激情。新欢能给你不一样的感觉，也许这才是你真正想要的爱情。当然，你得慎重考虑，别伤害到现任。但要是真的觉得新欢更适合自己，就勇敢去追求吧，说不定能开启一段美好的新生活呢。