我最近经历了一件特别痛苦的事，我未婚打掉了孩子。这本就是我内心深处难以言说的伤痛，没想到不知怎么被同事知道了，现在他们在背后对我议论纷纷。我在公司里每天都如坐针毡，感觉所有人的目光都带着异样。我很在意他们的看法，又不知道该如何面对这种局面，这种压力让我快喘不过气来，真的不知道该怎么办才好。
导师分析：
同事对未婚打掉孩子一事议论纷纷，原因是多方面的。从社会观念层面来看，传统观念对未婚生育及流产存在偏见，即便时代发展，这种观念仍在部分人心中根深蒂固。同事们受此影响，会将这件事视为 “异类” 行为，从而引发议论。
从同事自身心理角度，人往往对他人的隐私和特殊经历充满好奇心。未婚打掉孩子这种较为私密且具有话题性的事件，很容易成为他们茶余饭后的谈资，满足他们的猎奇心理。同时，通过议论他人来获得一种群体认同感，在交流中强化彼此关系。
而你面对这种议论倍感痛苦，是因为你在意他人看法，这源于自我形象维护心理。你希望在同事眼中保持良好形象，议论会让你觉得形象受损，产生羞耻感和焦虑感。而且这种议论打破了你原本平静的工作生活，让你处于一种被审视的状态，使你在工作场合充满压力。
另外，你在情感上正处于未婚打掉孩子的创伤期，本身就脆弱敏感，同事的议论如同在伤口上撒盐，进一步加重你的心理负担，导致你不知所措，不知如何应对。
导师建议：
首先，调整自己的心态是关键。要明白，同事的议论源于他们自身观念和心理，并不代表你真的有错。每个人都有自己的生活和经历，未婚打掉孩子或许是你在当时情境下无奈的选择，无需过分自责。不要过分在意他人看法，尝试将注意力转移到工作和自身成长上，用工作成果来证明自己的能力和价值，重塑自信。
其次，若议论已经严重影响到你的工作和情绪，可以选择合适时机与领导沟通。向领导说明情况，表达同事的议论对你工作造成的困扰，希望领导能出面协调，提醒同事尊重他人隐私，不要随意议论。领导的介入可能会有效制止这种不良风气。
再者，如果觉得有必要，也可以选择合适时机，以平和理性的态度向部分同事坦诚说明情况。不需要过多解释细节，只表达这件事对你造成的伤害，希望大家停止议论。真诚的沟通有时能让同事意识到自己行为的不妥，从而减少议论。但要注意沟通时保持冷静，避免情绪化。
最后，拓展自己的社交圈，丰富业余生活。不要让工作场所的议论过度影响自己。结交更多朋友，参与感兴趣的活动，让自己的生活更加充实，也能分散对同事议论的注意力，以更好的心态面对生活。
网友评论一：
哎呀，别太在意那些同事的议论啦。他们就是闲得没事，喜欢嚼舌根。你自己的生活是你自己过，又不是过给他们看的。未婚打掉孩子肯定不好受，你得先顾好自己的情绪。你就当他们不存在，该干嘛干嘛。要是他们太过分，直接怼回去，让他们知道你不是好欺负的。别让他们的话影响到你，你要坚强起来呀。
网友评论二：
我觉得你还是得重视这事。同事的议论要是一直不解决，在公司里会很难受的。你可以试着先和关系好点的同事说说，让他们帮忙传个话，让其他人别再议论了。要是不行，就找领导。毕竟在公司得有个好的工作环境。你也别太自责，这种事谁都不想发生。调整好心态，以后的路还长着呢。相信慢慢大家就不议论了，你也能恢复正常工作生活。