我和孩子他爸离婚了，现在涉及到探视权的问题。我不太清楚探视权具体的行使方式和时间该怎么确定。是我想什么时候看孩子就什么时候看，还是有什么特定的规定呢？我希望能有一个合理的安排，既不影响孩子的生活和学习，也能让我和孩子保持亲密的联系，可不知道从何下手，有没有懂的人能给我讲讲？
导师分析：
从法律层面来看，探视权是离婚后不直接抚养子女的父或母享有的法定权利。行使探视权的方式和时间首先可由父母双方协商确定，若协商不成，则由人民法院判决。
从实际情况分析，行使探视权的方式有多种，选择合适的方式对于维护亲子关系至关重要。比如看望式探望，时间短、方式灵活，适用于年龄较小或生活规律较为固定的孩子，不影响孩子正常的生活节奏；而逗留式探望能让探望人与孩子有更深入的交流，但可能更适合年龄稍大、适应能力较强的孩子。
在时间安排上，需充分考虑子女的生活、学习等实际情况。如果不考虑这些因素，随意安排探视时间，可能会打乱孩子的生活秩序，引起孩子的反感，进而影响亲子关系。比如孩子处于学习关键期，若频繁在学习时间安排探视，可能会让孩子分心。另外，双方的工作、生活状况也会对探视时间产生影响，若一方工作繁忙，可能无法按照过于频繁或固定的时间进行探视，这就需要双方协商出一个相对灵活且能兼顾各方的方案。
导师建议：
首先，双方应秉持友好协商的态度。毕竟父母虽然离婚了，但都希望孩子能健康成长，以孩子的利益为出发点，心平气和地讨论探视权的行使方式和时间。比如可以先各自列出自己的想法和建议，再一起商量哪些是可行的，哪些需要调整。
关于行使方式，如果孩子年龄较小，建议以看望式探望为主，例如每周或每两周在孩子周末休息时，到孩子居住的地方或者公园等场所进行短时间的探望，每次一到两个小时即可。随着孩子年龄增长，可适当增加逗留式探望的次数，比如每月安排一次，让孩子在探望方处度过一个周末。
在时间安排上，要充分尊重孩子的意愿和生活学习规律。若孩子上学，就不要在上课时间探视，可以选择放学后或者节假日。寒暑假期间，可以适当增加探视时间，比如每隔一周，让孩子与探望方共同生活三到五天。对于一些特殊节日，如孩子的生日、儿童节等，也应提前协商好探视安排，让孩子能感受到父母双方的关爱。若双方实在无法协商一致，那么可以寻求法律帮助，向法院提起诉讼，由法院根据具体情况作出判决。
网友评论一：
我觉得吧，探视权的行使方式和时间得根据孩子和双方的实际情况来。要是孩子还小，就别折腾孩子，让不直接抚养孩子的一方多去孩子住的地方看看就行。时间也别太长，不然孩子可能会不适应。等孩子大点儿了，再让孩子去另一方家里住住，培养培养感情。反正一切都得为孩子着想，不能只考虑自己。
网友评论二：
我认为双方应该多沟通，把自己的想法都摊开来说。不直接抚养孩子的一方肯定想多看看孩子，但也不能不顾及直接抚养方的感受和孩子的生活。可以做个详细的时间表，把每周、每月、每个假期的探视时间和方式都列清楚，这样大家都按规矩来，也能避免很多矛盾。要是遇到特殊情况，再临时商量调整。总之，互相理解、互相配合才是关键。