我和男友在一起一段时间了，起初感情还不错，可随着相处深入，他脾气差的问题逐渐暴露出来。一点小事不如意，他就大发雷霆，甚至会摔东西。我尝试和他沟通，希望他能控制情绪，可每次他都答应得好好的，之后还是照旧。如今，因为他这脾气，我们之间的感情好像已经消耗殆尽，感觉回到了原点。我很纠结，不知道是该继续坚持，努力改变他，还是就此放手，重新开始，实在不知道该怎么抉择。
导师分析：
男方脾气差导致感情归零，原因主要在于他自身情绪管理能力不足。从心理学角度看，可能他成长过程中没有学会正确处理负面情绪的方式，遇到问题就用发脾气来表达不满和宣泄压力。在这段感情里，他每次发脾气都给你带来伤害，尽管事后答应改变，但缺乏实际行动，这反映出他没有真正意识到问题的严重性，或者缺乏改变的决心和毅力。
从你的心态来讲，你对这段感情有过投入和期待，所以在面对他脾气差的问题时，多次尝试沟通解决，体现了你对感情的珍视。然而，一次次的失望让你内心疲惫不堪，感情也在这个过程中逐渐消磨。现在你纠结于继续还是放手，是因为既舍不得过去的感情，又对未来和他相处感到担忧和迷茫。继续坚持可能面临持续的伤害，而放手又要面对情感上的割舍和未知的未来。
导师建议：
首先，你要明确改变一个人并非易事，尤其是情绪管理这种深层次的问题。如果决定继续，你可以建议男友寻求专业帮助，比如参加情绪管理课程或找心理咨询师，同时在日常生活中，帮助他建立情绪预警机制，当他感觉情绪要爆发时，用特定的方式提醒自己冷静，像深呼吸、暂时离开现场等。并且，每次他控制住情绪时，给予肯定和鼓励。
若你考虑放手，要给自己时间和空间来处理情绪。可以和朋友倾诉，参加新的社交活动，转移注意力，让自己从这段感情的阴影中走出来。在决定放手前，也可以再和男友进行一次深入且严肃的沟通，明确告诉他你的底线和期望，如果他还是无法做出改变，那么放手或许是对自己更好的选择。无论如何抉择，都要以自己的身心健康和未来幸福为首要考虑因素。
网友评论一：
我觉得你还是别坚持了。一个人的脾气很难改，你看他答应那么多次都做不到，说明他根本没走心。继续下去你只会更痛苦，还不如早点放手，重新找个脾气好的。别为了一段消耗你的感情浪费时间，外面好男人多的是，说不定能遇到更合适的。长痛不如短痛，赶紧做决定吧。
网友评论二：
我倒觉得可以再给他一次机会。毕竟感情不是说放就能放的，你们也有过美好回忆。你可以跟他说清楚，这是最后一次机会，如果他还是控制不好脾气，就真的分手。然后在这段时间监督他，帮他一起改变。要是他真能改，那你们感情说不定能更上一层楼。要是改不了，再放手也不迟，至少以后不会后悔自己没努力过。