我心里真的太苦了，老公老是和一个被大家认为不正经女人的老公混在一起。这事儿我都劝了他 10 来年了，可一点用都没有。虽说我心里还是愿意相信老公的为人，但这事儿就像根刺一样扎在我心里，让我忧心忡忡的。我实在想不明白，为什么他就不能为了我，和这个人保持距离呢？现在我只要一静下来，满脑子就想着老公是不是又和他在一起了。感觉自己心里都有点畸形了，每天身心都特别累。我到底该怎么做，才能摆脱这种痛苦的状态啊？
导师分析：
这种情况持续多年且难以解决，原因是多方面的。从老公的角度来看，他和这位男士交往多年，或许已经建立起了深厚的友谊，这种友谊对他来说有独特的价值，比如在兴趣爱好、工作交流等方面能得到满足，所以即便妻子多次劝说，他也不愿意轻易放弃这段关系。另外，他可能没有充分意识到妻子因此受到的伤害，对妻子的感受缺乏足够的重视，没有将妻子的担忧和自己的社交关系联系起来，认为两者并不冲突。
从妻子角度，10 来年的劝说无果，让她内心积累了大量的负面情绪。一方面，她信任老公的为人，可另一方面，对方交往对象的伴侣被认为不正经，这一情况引发她内心的不安，担心老公会受到不良影响，或者在外界看来自己家庭会受到牵连。长期的担忧和劝说无效，导致她心理压力过大，出现过度关注老公行踪的情况，甚至产生心理上的畸形，身心俱疲。
从夫妻沟通层面，虽然妻子多次劝说，但可能沟通方式存在问题。也许在劝说过程中，更多地是表达自己的不满和担忧，而没有站在老公的角度去理解他，也没有和老公探讨如何在不破坏友谊的前提下，解决妻子的担忧，使得沟通难以达成有效共识。
导师建议：
首先，妻子要调整自己的心态。过度的担忧不仅无法解决问题，还会损害自己的身心健康。可以尝试通过一些放松方式，如瑜伽、冥想、听音乐等来缓解内心的压力，让自己的情绪得到舒缓。同时，要相信老公有自己的判断力，给予他一定的信任空间，不要让担忧占据自己的全部生活。
接着，选择一个合适的时机，和老公进行一次深入且平和的沟通。在沟通时，先表达对老公的信任，肯定他在家庭中的付出，营造一个良好的交流氛围。然后，真诚地说出这些年因为他和这位男士交往给自己带来的痛苦和伤害，注意不要指责，而是以分享感受的方式进行交流。询问老公和这位男士交往的原因以及这段友谊对他的重要性，尝试从老公的角度理解他。之后，和老公一起探讨如何解决这个问题，比如是否可以减少交往频率，或者在一些场合避免单独相处等。
此外，妻子可以鼓励老公拓展其他社交圈子，认识更多积极正面的朋友。通过参加一些夫妻共同感兴趣的活动，如户外运动俱乐部、文化学习小组等，既能增进夫妻感情，又能为老公提供更多社交选择，减少他对现有这位朋友的依赖。如果夫妻之间沟通仍然困难，可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助，借助专业人士的力量，改善夫妻之间的沟通和关系，解决这一长期困扰家庭的问题。
网友评论一：
我觉得你老公也太不懂事了，明知道你不喜欢还非要和那人在一起。但你也别光自己发愁，得跟你老公好好说说，把你的苦水都倒出来，让他知道你因为这事儿多难受。而且你也可以给你老公介绍些靠谱的朋友，说不定他有了新圈子，就不总跟那人混在一起了。你自己也别老憋着，多出去走走，放松放松，别把自己搞得太累。
网友评论二：
我能理解你的心情，可 10 来年都没劝动，估计你老公和那人感情挺深的。你不妨换个角度想，也许你老公心里有数，不会被带坏。你可以试着和你老公还有他那朋友一起聚聚，了解一下这人到底咋样，说不定没你想得那么糟呢。要是真的不行，你就拉着老公多参加点别的活动，慢慢把他注意力引开。别给自己太大压力，总会有办法解决的。