我和男方已经分手一段时间了，可他还是时不时地联系我。有时候是发消息问我最近过得怎么样，有时候又会说想起了以前一起经历的事情。一开始我以为他只是突然念旧，可次数多了，我就忍不住思考他背后是不是有其他动机。我们既然已经分开，按常理不应该过多联系才对。我不太确定他到底是怎么想的，这让我有些困惑，也不知道该以怎样的态度回应他，所以很想了解一下他总联系我的背后动机究竟是什么。
导师分析：
分手后男方总联系，背后动机复杂多样。从情感层面来看，可能是他对这段感情仍有留恋。分手后，过往的美好回忆不断浮现，让他难以割舍曾经的感情。他或许希望通过联系，重温过去的温馨与甜蜜，试图挽回这段关系。比如，他会提及两人曾经的浪漫旅行，就是想唤起女方对过去美好时光的怀念，进而重新审视两人的关系。也有可能是他内心的孤独感作祟。分手后，生活节奏和情感寄托发生变化，突然的独处让他感到无所适从。通过联系前女友，能在一定程度上缓解孤独，找到情感慰藉。即使两人已不再是恋人，熟悉的交流方式也能给他带来安全感。从心理需求角度分析，部分男方可能存在掌控欲。恋爱关系的结束，打破了他原有的相处模式和对这段关系的掌控。通过频繁联系，他试图重新建立一种联系，仿佛这样就能继续掌控局面，找回曾经的主导感。还有一种情况，是他对自身情感的不确定。分手后，他开始反思自己对女方的感情，不确定自己是否真的能放下。所以通过联系来试探自己内心的真实感受，同时也观察女方的态度，以此来判断两人是否还有复合的可能。
导师建议：
首先，要明确自己的态度和需求。如果自己已经彻底放下，不想再与前任有过多纠葛，那么在面对他的联系时，需态度坚决且明确。回复消息时简洁明了，表明自己的立场，让他清楚两人已无复合可能，避免给他留下模糊的信号，导致他继续纠缠。若自己对这段感情也存在纠结，不确定是否要复合，可以借此机会与男方深入沟通。坦诚地说出自己对他频繁联系的感受，询问他联系的真实动机。在交流过程中，观察他的态度和诚意。但要注意保持冷静和理智，不要被一时的情感左右，需全面考虑两人曾经存在的问题，以及未来是否有解决这些问题的可能，再做决定。无论自己的想法如何，都不要因为男方的频繁联系而影响到自己的正常生活。如果他的联系已经给自己带来困扰，比如影响到工作、新的社交关系等，可以适当采取一些措施，如暂时拉黑联系方式，给自己创造一个不受干扰的空间，专注于自身生活的发展。
网友评论一：
我觉得这男的可能就是还没放下你，想和你复合呗。他老是联系你，肯定是心里还有你，回忆起以前的好，后悔分手了。你要是对他也还有感情，不妨给他个机会，大家好好聊聊，说不定能重新在一起。但要是你已经不想回头，就别给他希望啦，直接告诉他别再联系，不然拖着对谁都不好。
网友评论二：
我看这男的联系你，不一定是想复合。有可能就是分手后太寂寞，想找个人说说话，把你当成情感垃圾桶了。你可别被他几句甜言蜜语就骗了，得想想你们当初为啥分手。要是问题没解决，就算复合也还是会重蹈覆辙。你还是先搞清楚他的动机，再决定要不要回应他，别到时候又受伤了。