我在艺术学校上学，最近遇到了很糟心的事。学校里有一对情侣，老是嘲笑我身材矮小。他们经常在我路过的时候，故意大声说一些嘲讽的话，比如 “看那个小不点，还来学艺术呢” 之类的。这让我心里特别难受，每次听到都觉得很自卑，甚至开始害怕去学校。我不明白他们为什么要这样对我，我也不知道该怎么应对这种情况，难道只能默默忍受吗？真希望能得到一些有效的办法，让我摆脱这种困扰。
导师分析：
在艺术学校这样注重形象与个性展示的环境中，因身材矮小遭情侣嘲笑，原因较为复杂。从嘲笑者角度看，这对情侣的行为可能源于他们自身的不成熟与缺乏教养。通过贬低他人来获取一种虚假的优越感，以满足自身在社交中的某种心理需求。在艺术校这种竞争相对激烈、对个人外在关注度较高的氛围下，他们选择以身材矮小这一特点作为攻击点，试图以此抬高自己。从被嘲笑者角度，身材矮小本身可能已经是你内心较为敏感的点。艺术学校的环境又进一步放大了这种敏感，让你对他人关于身材的评价更加在意。而频繁遭受嘲笑，会不断冲击你的自尊心和自信心，使你陷入自卑情绪中，甚至对学校环境产生恐惧，这是一种正常的心理应激反应。这种情况长期持续，会严重影响你的心理健康，可能导致社交退缩、学习动力下降等问题。同时，也可能让你在艺术学习上的热情受挫，因为艺术学习需要积极自信的心态去展现自我。
导师建议：
首先，要坚定自己的内心，不要让他人的嘲笑定义自己。身材矮小并不代表你在艺术学习上没有天赋和能力。回顾自己在艺术方面的优点和取得的进步，比如绘画时独特的视角、表演时细腻的情感表达等，强化自我认同感。可以每天对着镜子给自己一些积极的心理暗示，如 “我有独特的艺术才华，身材不会限制我的发展”。当再次面对这对情侣的嘲笑时，不要沉默忍受。以平和且坚定的态度回应他们，明确告诉他们这种行为很不礼貌，伤害到了你。比如可以说：“你们这样嘲笑别人是很不道德的行为，请你们停止。” 这种明确的表态可能会让他们意识到自己的错误，同时也能让你在心理上占据主动，增强自信。尽量避免单独面对他们，减少被嘲笑的机会。多和友善、支持自己的同学在一起，融入积极的社交圈子。在这个过程中，你能获得更多正面的反馈和鼓励，有助于恢复自信。同时，和同学们一起学习、交流艺术，能提升自己在艺术领域的能力，进一步增强底气。如果这对情侣的嘲笑行为持续且严重影响到你的生活和学习，可以向学校老师或辅导员反映情况。老师有责任维护校园的和谐氛围，会对这种不友善行为进行批评教育，为你创造一个良好的学习环境。
网友评论一：
我觉得你千万别把他们的话放心上，这对情侣就是素质低。你得把注意力放在自己的艺术学习上，等你在艺术上取得成绩，他们就知道自己有多可笑了。而且你直接怼回去就对了，别让他们觉得你好欺负。要是他们还继续，就赶紧告诉老师，不能惯着他们。你要相信自己，身材矮小根本不是事儿，在艺术的舞台上，实力才是最重要的。
网友评论二：
我理解你现在难受的心情，被人嘲笑肯定不好受。但你换个角度想，这也许是让你变得更强大的动力。你可以和其他同学组队，一起搞艺术创作，大家互相支持。要是那对情侣再嘲笑，你们就一起回怼，让他们知道你不是一个人。而且多和同学们交流，能学到更多东西，提升自己。别因为他们影响了自己的前途，加油，你一定行的。