我在和对象相处过程中，遇到了一个比较困扰我的问题。每次想叫对象的名字，话到嘴边就感觉特别别扭，很难自然地叫出口。而且，当对象希望我对某些事发誓时，我内心也会有很强的抵触情绪，总觉得发誓是很沉重的事，难以轻易开口。我也知道这可能会让对象有些不开心，可我就是没办法克服这种障碍。我很想解决这个问题，让我们之间的相处更自然融洽，却不知道该从何下手。
导师分析：
从叫对象名字存在障碍来看，可能有多种原因。一方面，也许是成长环境和个人性格的影响。比如在原生家庭中，家人之间表达亲昵称呼的方式比较含蓄，导致自己不习惯直接叫亲密之人的名字。或者性格较为内向、害羞，对这种直接表达情感的方式有心理负担。从对象面前发誓困难来说，这反映出对誓言的慎重态度，但也可能走向极端。内心将发誓视为极其严肃且具有重大责任的行为，担心一旦发誓却无法做到，会给自己带来道德和心理上的压力。同时，对这段感情可能还存在一定程度的不确定感，使得难以轻易给出庄重的承诺。
从对象的心态而言，希望伴侣叫自己名字，是渴望亲密感和情感回应的体现。而期待对方发誓，是想要获取一种安全感，希望通过誓言来确定感情的稳定性和对方的决心。当伴侣在这两方面表现出障碍时，对象可能会觉得自己没有得到足够的重视和情感投入，从而产生失落、不满等情绪。这种双方心态的差异，如果不及时解决，会逐渐在两人之间形成隔阂，影响感情的进一步发展。
导师建议：
对于叫对象名字存在的障碍，首先可以从改变自我认知入手。要意识到叫对象名字是亲密关系中很正常且美好的表达，它能增进彼此的情感联系。日常可以进行一些小练习，比如在心里默念对象的名字，逐渐适应这个称呼。然后尝试在比较轻松、私下的场合，小声地叫出对象名字，随着次数增多，慢慢增加音量和自然度。同时，多观察身边亲密伴侣之间叫名字的方式，学习他们自然流畅的表达，给自己树立榜样。
针对发誓的障碍，要先和对象坦诚沟通自己对发誓的看法。让对象了解自己并非不愿意承诺，而是对誓言过于重视，害怕无法兑现。可以尝试用其他方式来表达自己的决心和对感情的重视，比如制定共同的目标并努力实现，或者通过日常行动给予对象足够的安全感。当确实觉得某些承诺值得以发誓的形式表达时，先在心里明确自己有足够的信心和能力做到，再慎重地开口。这样既能让对象感受到你的真诚，又能避免因轻易发誓却无法做到而带来的负面影响。
网友评论一：
我觉得你这就是想得太多啦！叫对象名字多正常呀，就把它当成很平常的事儿，别给自己那么大心理负担。至于发誓，虽然是挺严肃的，但有时候对象就是想听个安心。你要是真的爱她，有些誓言说说也无妨，只要你尽力去做到就好啦。你老是这样扭扭捏捏，对象肯定会觉得你对这段感情不够坚定。大大方方地叫名字，诚恳地发誓，感情说不定能更进一步呢！
网友评论二：
我能理解你对发誓的慎重，不过在恋爱里，有时候适当的誓言能给对方安全感。但叫对象名字有障碍，可能还是你没完全放开自己。你可以试着从一些昵称开始叫，先培养叫对方专属称呼的习惯，慢慢再过渡到名字。而对于发誓，你可以和对象商量，用一些实际行动来代替誓言，比如为她做一顿丰盛的晚餐，在特殊日子精心准备礼物。用行动证明你的爱，可能比单纯发誓更有说服力。